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伸び盛り

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4/1(金)一般部稽古

この日の参加者は、ほぼ中高生の若者たちなので、
ミットはフィジカル強化メニューをたっぷりと。

新年度になり、新中学生3人が金曜クラスに仲間入り。
先輩たちと一緒に記念撮影。

身体も成長してくるこれからが真の伸び盛り。
先輩たちに揉まれながら、
心技体共に強くなってもらいたいと思います。
これから共に頑張ろう!
押忍!!

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新年度スタート

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4月1日
今日から新年度のスタートですね。

子どもたちの成長は、あっという間。
気がつけば、背も伸びて、技も力強くなっています。

少年部や一般部に上がる生徒たちは
新たな環境での稽古になりますね。

新しいクラスでも、元気イッパイ
空手LIFEを楽しんでもらえるよう、
指導陣も、気合い入れていきます。
押忍!!

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熱心なマスターズ空手家たち

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一般部土曜クラスは、マスターズ世代が熱く燃えています。

男性も女性も、いつも全力!!

心燃やして、連続蹴り!!

ダメージを受けない、ケガの予防のために
ディフェンス練習もしっかり行います。

稽古後も、毎週のように居残りスパーリングで
共に磨き合います。

技の強さ、身体の強さ、心の強さ
それぞれが目指す強さに向かって
また次回も共に精進していきましょう。
押忍!!

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少年部春季昇級審査会

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土曜と月曜日に、総本部道場にて
春季昇級審査会を行いました。

初級は立ち方や正座・礼が正しくできているかを確認

中級以上は、筆記問題や型、ミット、体力テストまでを見ます。

審査では技だけでなく、普段の稽古での取り組み姿勢など
精神的な部分に重きを置いて見ています。
いくら早く昇級したいと思っても、
上の級に上がるのに相応しい心が伴っていなければ
審査を受けることは認められません。

そしてそれはすぐに身につくものではなく、
稽古を通じて様々な経験を積んでいくうちに
粗さが無くなり、落ち着いてくるものです。
だから級が上がるほどに、みんな技だけでなく
精神的にも強く優しい先輩になっていきます。

早く昇級すれば良いというものではありません。
まずは日々の稽古を全身全霊全力で取り組みましょう。
そうして自分自身を高めていけば、
自ずと上の級に相応しい空手家になっているよ!!
今日も心込めて全力で行こう。
押忍!!

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第2回リアルチャンピオンシップ選抜奈良大会

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昨日は奈良で行われた
「リアルチャンピオンシップ選抜奈良大会」に
総本部から、ケイタとリョウタが出場しました。

中学1年重量級に出場のリョウタ、
試合前のウォーミングアップ
対戦相手は、以前に闘って惨敗した選手。
心燃やしての再チャレンジ!!

そして、試合開始。
序盤は技を出すも、不用意な攻撃の隙間をついて
上手く突きを合わせられ、そこから勢いに乗った
相手選手の強烈な突きを効かせられての一本負けで
リベンジならずでした。

中学1年軽量級に出場のケイタは、
接近戦での打ち合いの中で、徐々に相手選手の突きが効いて
技ありを取られての敗戦となりました。

試合後の2人にアドバイス。
中学生にもなると、勢いだけで勝つのは難しいですね。
技の精度を高めることや、ディフェンス・運足の強化。
戦略を持った闘いが必要となります。
厳しい山を乗り越え、次のステージへ進むべく
また稽古を積んでいこう!!

大会主催の牧山道場様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまも
ありがとうございました。

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Youtubeチャンネル・突きのディフェンス2

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「突きのディフェンス2」
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

突き技の受け返しPart2です。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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さすがのしなやかさ

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3/24(木)の総本部道場稽古

★キッズ(園児)クラス

ビッグミット蹴り飛ばし大会
豪快なキックですね!!(≧▽≦)

今週は年長さんのキッズ最終稽古。
この日も基本やミット打ちなどを
お母さんたちに見てもらいました。

今週は毎日キッズの稽古に顔を出していますが、
みんなの元気・ハイテンションに圧倒されますね。
年長さんは、少年部でもその元気っぷりで頑張ろう!!

★少年部

ミット練習は前蹴りと突きのコンビネーション

明日はいよいよ春の審査会
日頃の成果を存分に発揮してもらいたいですね。

★一般部

各種上段蹴りの蹴り込みを練習

かかと落とし。
女子たちの蹴り技は、さすがのしなやかさです。

実戦で使えるようになるまでは、量稽古も大事。
しっかり身体に刻み込もう!!

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運動能力向上

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一般部火曜クラス稽古

ウォーミングアップでアニマルフローを行いました。

身体のコントロール、バランス、体幹力の向上など
多くの効果があり、私のようなマスターズ世代でも、
運動能力低下の予防、さらなる向上に役立ちそうです。

基本稽古の蹴り技でも、手前で様々な角度で足を動かし
色んな筋肉に刺激を入れて、
スムーズに蹴りが出せるようにしました。

ミット練習
突き技のコンビネーション

体力トレーニングと打ち込みのミックストレーニング

女子部の方々も鋭く、力強い突きを打たれます。
日々の鍛錬の賜物ですね。

最後は全員でスパーリング

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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キッズクラス年長さんの稽古披露


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3/22(火)のキッズ(園児)クラス

年長さんはキッズクラスでの稽古は今週が最後なので、
正拳突きやミット、組手などを保護者の方に
披露してもらいました。

私も稽古に顔を出し、元気キッズたちの組手相手をしました。

みんな、とても力強くなったね!!

みんな、卒園おめでとう(^O^)/
4月からの、少年部での稽古でも
元気イッパイ頑張ろう!!

★元気キッズ、集まれー!!
天志道場・キッズ(園児)クラス

https://tenshidojo.jp/class/kidsclass/

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第36回POINT&KO空手道選手権大会

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昨日は東京武道館で行われた
「第36回POINT&KO空手道選手権大会」に
ケイタとソラが出場しました。

歴史と伝統のあるこの大会で、
ソラが選手宣誓の大役を務めさせていただきました。

中学軽量級に出場のケイタ

一回り大きな体格の選手と対戦
試合開始直後、相手選手の間合いに不用意に入った瞬間に
上段前蹴りでポイントを取られてしまい。
その後も自分のペースをつかめずに敗退となりました。

相手選手はその後も勝ち進んで優勝。
技のキレ、威力とともに、
会場中に響くほどの気合いの大きさで、
チャンピオンに相応しい選手でした。

今回は悔しい思いをしたケイタでしたが、
そうしたトップ選手の良いところを学び、
糧にして更なる飛躍を果たしてもらいたいと思います。

午後からはソラがシニア女子の部に出場

初戦はシードで、続く準決勝は本戦引き分けの後、
延長戦の途中で蹴りを出した際に軸足を捻り転倒。
しばらく起き上がることができず、
何とか立ち上がったものの足の踏ん張りが効かないようで
蹴りを出すことができず、ポイントを取られて
敗退となりました。

ドクターチェックをしてもらいましたが、
蹴りを出そうとすると膝が崩れて立てず、
膝関節内の靭帯を損傷している可能性も
あるということで、3位決定戦は棄権をすることに
しました。

今大会の出場が決まってから、
しっかり稽古を積んできただけに
負傷で自身の全てを出し切れなかったのは
無念だと思いますが、まずはケガをしっかりと治して
また心機一転次なる目標に進んでもらいたいと思います。

入賞した関西勢の選手たち、
関西POINT&KOルール協会の先生方と記念撮影。
みんなの結束力の強さが、今回の好戦績にも繋がりました。

大会主催のPOINT&KOルール協会様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまも
ありがとうございました。

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