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ママさんたちの健康空手クラス
「レディース空手」も昨日が稽古始め。

この日は朝に雪もチラホラ降る冷え込み様だったので
ミットをガンガン打ち込みました。

この冬は、より健康づくりにも力を入れていきたいですね。
栄養バランスのとれた食事とともに、
適度に身体を動かして、代謝を上げ、酸素をいっぱい取り込んで
免疫力を上げていきましょう。

レディース空手クラス
次回は、28日(火)の)のAM9:30開催です。
今年も楽しくいい汗流しましょう!!

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昨日は末娘・チセの成人式でした。

早朝に着付けをしてもらった後、神社で記念撮影。

小さい頃は、喧嘩三昧だった長女・そらとも今は大の仲良し。
毎日家の中でも、２人の笑い声が響いています。

これからも益々毎日を楽しんで
輝く女性になってもらいたいですね。

ちーどん、成人おめでとう!!

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1/9(土)一般部土曜クラス稽古始め

マスターズ空手家の多いこのクラス。
みんな稽古を待ち焦がれていたようで
ミットの打ち込みにも、熱がこもります。

組手も研究熱心で、毎回稽古後は自身の動きを
動画でチェックしたり、ディスカッションをしたり
しているので、みんなのレベルアップも著しいです。

稽古は熱く、終われば楽しく交流
大人のクラブ活動のような感じの土曜クラス。
みんな、いくつになっても青春してますね!(^^)v

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回は、そら先生、チセ先生が着物姿で新年のご挨拶。
そして、２人での初稽古の模様をお届けします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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毎年掲げている道場のテーマ

2021年は「絆」です。

武道の「武」と言う字は
「戈（ほこ）」を「止める」と書きます。
闘いを通じて「闘わない心」をつくりあげていく。
それが武道の目指す究極でもあります。

コロナの問題によって、人との物理的距離が
制限されるだけでなく、ミクロからマクロまで、
人間間の様々な争いや不協が現れている。
そうした時代の中で、心の繋がりはより大切になってくると
思います。

今年は、稽古を通じて丈夫な身体をつくると共に
礼節や思いやり、優しい心を育むことにも力を入れ
「絆」の大切さをしっかりと伝えていきたいと思います。

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

「月刊秘伝」編集部 BABジャパン 2019年03月26日頃 売り上げランキング : 楽天ブックス Amazon 7net by ヨメレバ

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旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、
誠にありがとうございました。

本年も天志空手の更なる進化成長に向かって
空手の道に邁進してまいりたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

押忍

空手道　天志道場
代表師範　竹中洋一

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キッズ(園児)クラスも、今週は各曜日の稽古納め

僕も久々に顔を出しましたが
あいかわらずの元気っぷりですね。
ミットの打ち込みもアンパーンチ!!

先生に組手チャレンジ
気合い入ってるねー!!

元気がイチバン!!
天志キッズたち、来年も楽しく元気にガンバロー!!

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スポーツのおはなし　空手　空手、はじめます！

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12/8(火)のレディース空手クラス

最速ミットラッシュで、寒さを吹き飛ばそう!!

ストレス解消・元気アップに、ミット打ちは最適ですね(^^)v
参加されたみなさん、お元気様でした!!

レディース空手クラス
次回は、22日(火)の)のAM9:30開催です。
今年最後の練習日
一緒にスッキリいい汗流しましょう!!

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火曜朝のレディース空手クラス

昨日は新たに体験の方が２名来られました。

※様々な器具を使ってのサーキットトレーニング

最近は冷え込みも強くなってきたので、
参加者のリクエストもあり、ミット蹴り込みを
たくさんやりました。

たくさん蹴り込んで、いい汗流しました(;^ω^)

レディース空手クラス
12月の予定は、8日(火)、22日(火)の)のAM9:30開催です。
しっかりミットを打ち込んで
心も身体も、スッキリ元気になりましょう!!

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