「テクニック」タグアーカイブ

後ろ蹴り

天志道場YouTubeチャンネルの新作動画アップしました。

今回のテーマは『後ろ蹴り』

後ろ蹴り上達の様々なトレーニングメニューを行ってます。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=SkLBhZ7oz-U

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後ろ回し蹴り

後ろ回し蹴りは、ダイナミックさ、かっこよさもあり
子どもたちも、よく組手の中で使っています。

上達のポイントは、回転力と思い切りの良さ。

当たる瞬間に、一番スピードが乗るようにすること
そのために、まずは当てることよりも
思い切って速く回転することを重視します。

そして、その感覚を身体で覚えた後に
精度を高めていきます。

実戦で使いこなせるよう、失敗を気にすることなく
練習の中で、積極的に出して行きましょう

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★蹴り技コンビネーション

上段回し蹴り⇒後ろ回し蹴り⇒中段回し蹴り

チセ先生の得意なコンビネーション

上段への蹴りを続けて意識を上に向け

三本目は軌道を変化させて中段に決める。

中段に蹴る時も、意識や目線は

上段に向けていることがポイントです。

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テクニックトレーニング
後ろ回し蹴りでボールをキック!

Technique Training
Kicking a Ball with a Reverse Roundhouse Kick!

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