トレーニング日記44

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★9/14(月)

・適正心拍にてジョギング ※約35分・5733歩

・砂袋蹴り込み 計600回

・体重 65.7kg

※チャレンジカップ終了後の夜は
さすがに爆睡でしたが、寝起きはスッキリ
いつも通りに目が覚めました。
朝トレのジョギングも快晴の中、気持ち良く走れました。
これも呼吸法や良質の水・カルシウム摂取など
日々のコンディショニングのおかげですね。
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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

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チャレンジカップ効果

チャレンジカップ翌日の中豊島道場稽古

出場した子どもたちに感想を発表してもらいましたが
みんな口々に「楽しかった!」という声が聞けました。
試合を楽しめる気持ちは大事ですね。
みんな次のチャレンジでは、より良い組手ができるでしょう。

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ウォーミングアップは、リレー対決で
しっかり走って体力アップです。

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ミット練習
女の子たちの蹴り技はキレイですね!

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チャレンジカップ効果で、みんなの元気もよりアップしてきました。
この秋も次なるチャレンジに向けてエネルギッシュに行きましょう!!

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大会へのご協力ありがとうございます4

僕も参加させていただいている
格闘技医学会の主宰・二重作先生より
大会協賛として格闘技医学会の
「NO KARATE NO LIFE Tシャツ」と
来年春開催の「格闘技の関西祭り」招待券を
ご贈呈いただきました。
道場生に大きな進化成長のチャンスをいただき、感謝です。

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また、二重作先生より素敵なメッセージもいただきました。

「なぜ殴り合ったり、蹴り合ったりするのだろうか?」カラテをやっていると、
ふとこの疑問が頭をよぎることがあります。極論を言ってしまえば、
相手を戦闘不能にする技術や、相手にダメージを与える技術を学んでいるわけです。
それは本当に自分の役に立つのか?他の人の役に立つのか?
社会のためになるのか? カラテを修める者が自問自答しなければならない、
永遠の命題です。ここで、一つのヒントがあります。カラテの起源は護身です。
侵略を受け、たくさんの尊い命や自由が奪われる状況下で、
どうやったら、家族を守り、村を守り、島を守り、国を守ることができるか?
まさに命がけで編み出した技と戦術が、カラテとして今に伝承されたと言われています。
カラテは、弱い者を守るためにあり、弱い人が強くなるための変身ベルトだったわけです。
天志道場・竹中代表は強さを追求するカラテ家です。
年齢をいいわけにすることなく、 むしろ、技のキレや距離のコントロールが
経験に比例して向上している実践派です。
門下生と向き合い、1対1の組手を通じて選手のポテンシャルを引きだしていく。
そういう本質的なカラテの指導を実行されています。
糖尿病の経験者の経験が、他の病気の治療に直接的には役立たないように、
指導における経験則は、違う背景の選手にも当てはまるとは限りません。
医療者でもある竹中代表は、経験の重要性とその限界を同時に深く理解しているため、
「学ぶ」ことに一切のためらいがありません。
そしてカラテの実力は年を重ねるごとに積み上がっており、
2015年夏には極真の大会で優勝される快挙を成し遂げました。
自らを実験台として挑戦される姿は、どんな言葉よりも説得力に富むご指導だと思います
。あらゆるジャンルの指導者・医療者・選手が研鑽しあう中立的研究機関、
「格闘技医学会」でも関西地区リーダーとしてカラテ界の意識と安全向上のため、
日々ご尽力いただいています。チャレンジカップは、竹中代表はじめ天志道場の皆様の
カラテ理念がひとつの形となる重要な大会と伺っております。
カラテ界の「良心」である竹中代表の志を微力ながら応援させていただきます。
本大会のご成功と参加者の皆様のご安全、ご健闘をお祈りしています。 押忍!!

二重作先生ありがとうございます!!

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大会へのご協力ありがとうございます3

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毎年大会救護としてご協力をしていただいている
HITS戸田整骨院鍼灸院院長の戸田壮彦先生

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今回は会場に治療院で使用している
骨密度測定機器をお持ちいただき
選手や保護者の方々の骨密度を測定し
骨の状態を見て今の健康状態についての
アドバイスなどもしていただきました。

戸田先生の治療院には、ケガ・故障の早期回復のために
小学生から全日本、世界選手権出場選手まで
たくさんのスポーツ選手が来院しています。

戸田先生、ありがとうございました。

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HITS戸田整骨院鍼灸院
http://hits.hp-ez.com/page1

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大会へのご協力ありがとうございます2

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能力開発会社の㈱シンパシィ・ユニオン様より
優勝者への副賞として、当道場でも道場生のコンディショニングに
役立っている「シンパシィ・カルシウム」を贈呈していただきました。

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また、試合終了後には代表取締役の西社長が
能力アップの知恵・コツを参加選手・保護者のみなさんに
ミニセミナーをしていただきました。

僕も指導の勉強で、シンパシィで学び始めてから
16年目になります。シンパシィの会長で当道場の顧問でもある
長谷川一彌先生のお話は、いつも目から鱗の連続で
多くのことを学ばせてもらっています。

シンパシィ・ユニオン様
ありがとうございました。

㈱シンパシィ・ユニオン
http://sympathyunion.net/

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大会へのご協力ありがとうございます

天志チャレンジカップでは企業・団体様より
協賛のご協力をいただき、参加選手からも
大変喜んでいただきました。
ご協力ありがとうございました。

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㈱シンパシィ・ユニオン
http://sympathyunion.net/

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格闘技医学会
https://www.youtube.com/watch?v=L4D-my_2AOo

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HITS戸田整骨院鍼灸院
http://hits.hp-ez.com/page1

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武道スペース・コンタクト
https://www.facebook.com/B.S.Contact

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ムセン電化
http://www015.upp.so-net.ne.jp/musen/

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ウインザーラケットショップ
http://www.windsorracket.co.jp/shop/?s=11

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明貢サービスセンター
http://www.ooaana.or.jp/chamber/keyperson/200912.html

@Smile∞
https://www.facebook.com/1217atsmile

KOTONA HAIR
http://kotonahair.jimdo.com/

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第12回天志チャレンジカップ

昨日は豊中武道館ひびきにて
「第12回天志チャレンジカップ」を開催しました。

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幼稚園~一般までの道場生が、鎬を削り合う年に1度の大舞台
今年も各クラスで、熱い闘いが繰り広げられました。

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やはりこうした場になると、気合も入るのでしょう
選手たちの組手も、いつも以上に強く激しいものでしたね。

また、普段割とおとなしい子が負けて大泣きをしていたり、
組手でも闘志むき出しで向かって行ったりと
いつもの道場では見られない意外な一面を見ることもありました。

勝った喜び、負けた悔しさ
様々な感情、想いも、この場に出たからこそ
得ることのできる貴重な経験です。

その経験の積み重ねが、自分自身の成長の糧となり
器を広げることに繋がってきます。

今回出場した選手のみんなも
この大会の名称であり、天志道場のモットーでもある
「チャレンジ」の精神を忘れることなく
常にチャレンジャーであり続けてもらいたいですね。

選手のみなさん、お疲れさまでした。
応援の保護者のみなさまもありがとうございます。
また、大会運営を支えてくれた家族、スタッフの方々、
協賛会社、各派先生方にも心よりお礼申し上げます。

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温度差を無くす

昨日の少年部は天志チャレンジカップに向けての
最終練習日でした。

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しかし、練習を見ていても、試合本番と同じようにパワー、
スピード、気合いで技を出している子は一部だけでした。

強くなる子は、練習であろうと、試合であろうと
常に全身全霊全力で臨みます。

心の温度差がないから、その全身全霊全力が
普通の状態なんですね。

だから試合でも練習と同じ状態で闘えるし
より早くレベルアップをしていきます。

試合の時だけ全力を出す子は、
最初は勢いよく攻めていても
後で必ず失速してしまいます。

心の温度差を無くし
いつもPut Your Heart And Soul(全身全霊全力)で行こう!!
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※爽やかな朝ですね。
しっかり深呼吸をして酸素をたっぷり
身体に入れましょう!!
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試合前の盛り上がり

一般部木曜クラス、前半は約束組手

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下段払い→逆突きの基本、実戦応用2種類を練習しました。

つづいてミットの打ち込み
試合前なので組手形式でセットを多く行いました。

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その後、スパーリングを総当たりで行った後
特別メニューで「裏チャレンジカップ(笑)」を開催
チャンバラでのトーナメント戦です。

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スピーディー且つ激しい打ち合いで
大いに盛り上がりました。

テンションも上がって、選手たちはチャレンジカップ本番も
この勢いで、若者らしくダイナミックな組手を
見せてもらいたいですね!

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