8/29(土)一般部稽古
中学生のKくんは、蹴りがシャープになってきました
社会人のIさん、ダイナミックで力強い上段蹴り
女子部の２人。ディフェンスの対人練習
マスターズ組は、相変わらず熱い!
稽古後も毎回居残りスパーリングで頑張っています
一般部では、学生、女子部、マスターズ
老若男女様々な世代が
それぞれの強さ、目標に向かって
共に稽古に励んでいます
稽古後は、仲間たちと楽しいおしゃべりに花を咲かせたり
汗を流した後のビールが最高!という人や
身体を動かした後のご飯がとても美味しい!という人など
それぞれにアフタートレーニングを楽しんでます。
僕の最近のお楽しみは、もっぱら「サウナ」
筋肉の疲労回復や、心を無にするにはもってこいですよ。(#^^#)
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