引き締める

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6/15(火)一般部火曜クラス稽古

型の技の中にある『かけ受け』の用法を対人で練習しました。
中学生たちには慣れない技ですが、
大人の人たちが丁寧に教えてくれました。

学生たちは、新しい技をどんどん学んで
自身の空手の幅を広げてもらいたいですね。

ミット練習
中段回し蹴りの蹴り込みと、組手の用法を行いました。

稽古の締めは、HIITトレーニング。
僕も最近ウエイトアップしているので
気合い入れて引き締めていきたいと思います(^_^;)

みなさん、お疲れさまでした。
また次回も楽しく頑張りましょう。
押忍!!

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