5分間トレーニング・突き編

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは「空手5分間トレーニング ・突き編です。
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突きのレベルアップに、エクササイズとしても効果的な
5分間のトレーニングメニューをお届けします。

みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。
ご視聴、チャンネル登録よろしくお願いします。
押忍!!

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