「未分類」カテゴリーアーカイブ

沖縄へ

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部
稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

今週末は、沖縄に行ってきました。

以前より交流のあった古武道琉棍会・守道館総本部館長の

伊波光忠先生を伺わせていただき

道場では、会長の伊波光太郎先生にも稽古をつけていただきました

 

光太郎先生は、知花朝信・比嘉佑直両先生から空手を学び

当時の稽古を今もそのまま引き継いでおられるそうです

今回、古から受け継がれる空手の稽古・鍛錬や

古武道を学ばせていただくと共に

稽古後の夕食の席でも、空手の事、沖縄の文化の事

たくさんの貴重なお話を聞かせていただきました

この経験をこれからの指導にも活かし

文化としての空手道を多くの人に伝えていきたいと思います

今回、お忙しい中お時間を割いていただき

多大な経験と学びの場をいただきました

光太郎先生、光忠先生、道場生のみなさまに

心よりお礼申し上げます

ルーキーズカップ初陣

昨日は吹田で行われた顕正会館主催の

ルーキーズカップ初陣に15名の拳士が出場しました


今回は外部の大会初出場の子もいましたが

予想以上にしっかりと闘うことができていましたね


接戦を勝ち上がりながら、試合を重ねていくごとに

技のキレ味や力強さが増し、闘いながら進化していく

子どもたちの持つ可能性のすごさを見ることができました

 


また、6年生の子たちは、小学生として最後のこの大会で

完全燃焼、すべてを出し切ることを目標として

本当に熱くなる闘いを魅せてくれました

 
このようにレベルアップを加速させる場として

そして、道場の仲間や、他道場生との交流

本気で事に臨んでいくなど

試合は単に勝ち負けだけでなく

空手家として、人として成長するために

プラスの経験をたくさん得られることができます

 
今回、勇気を持ってチャレンジした拳士たちを

心から褒めてあげたいと思います

 
大会主催の顕正会館・中山館長

大会スタッフのみなさま、各派先生方

応援に来てくれた保護者の方々、道場生に

心より感謝いたします

 

 

【大会戦績】

年長の部 敢闘賞 シュウ

小学1年初級の部 準優勝 ユウスケ ベスト8 ナオト

小学1年の部 準優勝 ジュンタロウ 3位 コウキ

小学2年の部 優勝 トモキ 準優勝 ケイタ

小学3年初級の部 3位 テツジ

小学3年の部 4位 ヒジリ

小学6年の部 準優勝 トキヤ 3位 ショウタロウ

小学女子1、2年の部 優勝 マリ

 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

週末いろいろ②

週末は指導・その他イベント等でブログの更新ができなかったので

画像をまとめてアップします


土曜日はジュニア、一般部の指導後

千里中央の「Active Learning Studio」にて

子どもの能力を引き出すためのポイントについての

講演をさせていただきました。


夜は、お父さんお母さんの「天志空手部」

 

今月も熱き天志ファミリーのみなさんと

楽しくいい汗流しました

 

日曜日は、宮野道場主催の格闘技イベント

「レジェンド」に行ってきました


日本の重量級トップ選手が勢揃いしたトーナメントは

ド迫力の試合の連続、また、他の空手ワンマッチや

シュートボクシングの試合も

見ごたえあるテクニックの応酬でした

宮野先生、ご招待いただきありがとうございました

 
会場では、友好団体の先生方とも色々とお話ができました。


帰りは一緒に試合を見ていたちーどんとショッピング


なかなかに濃く、充実した2日間でした!!

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

春の入会キャンペーン ※5月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

楽に

昨日の一般部稽古の締めは、20ラウンドのスパーリング

数が多いので、ガンガン打ち合うというよりも

間合いやタイミング、ポジショニングを

意識することをテーマとして行いました。

そして、もう1つのテーマは、この20ラウンドのスパーを

いかに楽にこなせるか、という事

 
構えている時、技を出す時

力みがあれば、無駄に体力を消費してしまいます

また、頭の中で色々しゃべっていたり

雑念が湧いていると、これもエネルギーロスとなります

(脳は5秒の思考でバット素振り1回分のエネルギーを消費するそうです)

 

すぐにスタミナが切れてバテバテになる人は

そうした力みや雑念が出ていることが多いですね

自然体で、目の前の相手に心を向け

感じたままに身体を動かせるようになるには

まずは軽いスパーリングの中で

その感覚を身体で覚えていくことが大事です

 
そうした楽な感覚は

稽古だけでなく、日常生活においても

心と身体へのストレスが少なくなる分

日々を豊かに生きることができますね

 
心も身体も楽々に、豊かに生きる

「人生の達人」を目指して行きましょう!!

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

大掃除・夜回り

昨日は本部道場の大掃除を行いました。

ジュニアや一般部からもお手伝いに来てくれ

1年間の感謝の気持ちを込めて

みんなできれいに掃除をしました。

普段できないところも、丁寧に磨いてくれたりして

道場もピカピカ、スッキリキレイになりました。

みんな、ありがとう!

掃除終了後は、神棚に今年1年間のお礼と

来年も元気に健康に空手ができることを願いました。

 

 

夜は町の元氣隊で中豊島地域の防犯夜回りに。


子どもたちも、最初は「火の用心!!」と言うのに

やや照れがあったものの、一度言うと慣れたもので

後半は元気も出てきて、中にはオリジナルの標語まで

言ってくれる子もいました。


道中、わざわざ玄関の外に出てきて

「ご苦労さん、頑張ってね!」

と声をかけてくれる方もおり

子どもたちも喜んでいました。

 
これで今年の道場の行事はすべて終了しました。

1年間無事に、元気に空手ができたことに感謝です。

また来年、年明けにみんなと会えるのを楽しみにしています!

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

心身を整える

一般部でもジュニアと同様

稽古前には集中力を高めるトレーニングを行っています。

dscn4803

驚きや恐れ、自信喪失、心の惑いなど

心の中に湧き出る様々な雑念は

筋肉の動きを固くし、俊敏な判断を遅らせ

心が落ち着かず、心身を不安定にしてしまいます。

dscn4806

 

組手においても、すぐに頭に血が上るようでは

当然良いパフォーマンスを発揮することはできません。

それらは日常生活、仕事においても同じことですね。

dscn4808

 

空手でも日々の生活においても

常に落ち着き、安定した状態でいること。

心の乱れを感じた時は

深呼吸や、お茶でも飲んでホッと一息

心身を整えてから、事に臨んでいきましょう。

 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

安全に、健康に、強くなる

dscn4312

ちょうど1週間前に、右足首を痛め

翌朝まったく体重をかけられない状態でしたが

その日の夜には組手会に参加し

日に日に痛みも和らいで

現在は普通に動けています。

鍛えると整える

この両輪をバランスよく

心身のメカニズムに適った稽古を続けることで

ケガや病気をしにくい

しても回復の早い身体でいられるようになりました。

今年、齢50を過ぎましたが

安全に、健康に、強くなる

シニア世代の空手家の可能性の

さらなる追求に励みます!
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

 

愛知へ

昨日は愛知県の愛知産業大学工業高校に

フィールドホッケー部と空手部の指導に行ってきました。

dscn4050

約10年ほど前にホッケー部のS先生とのご縁をいただき

それ以来、定期的にチームの能力アップ指導に

伺わせていただいており

そこから空手部のA先生をご紹介いただきました。

両クラブとも、前回伺ってから

2年連続で選抜、インターハイにも出場されているそうで

今回、世代交代した新チーム指導の依頼を受け

心技体のレベルアップのポイントについて

これまでの指導事例を基にお話をさせていただきました。

選手たちも、みな明るく素直な良い子ばかりで

これからの成長が楽しみですね。

その後は先生・コーチの方々と喫茶店に行き

指導についての熱い想いを語り合い、

とても充実した時間となりました。

S先生、A先生、ありがとうございました。

ホッケー部、空手部の益々のご活躍をお祈りしています!!

 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場

秋の入会キャンペーン ※11月末まで
入会金無料&オリジナルTシャツプレゼント!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

講演

DSCN2984

月曜日に千里中央の「Active Learning Studio」にて
株式会社アップ様からのご依頼で講演をさせていただきました。

DSCN3020

子どもの能力を引き出すための
集中力やコンディショニングについて
これまでの経験や指導事例を元にお話をしました。

DSCN3033

DSCN3037

道場でもやっている集中力トレーニングの体験や
集中することによって心と身体がどう変わるかの実践など
参加された方も実際に体験してみて
その大切さが身体で理解できたようです。

また、心の持ち方や姿勢による気もちへの影響なども
お話をさせていただきました。

子どもの能力アップの元は、まず明るく楽しい家庭から。
家族みんなが明るく元気に楽しく笑顔で過ごせれば
子どもたちもその可能性をどんどん発揮していくことでしょう。

一つ一つの家庭が元気になり、地域が元気になり
元気の輪をより大きく広げていきたいですね。

ご参加いただきましたみなさま、ありがとうございました。
また、お招きいただきました株式会社アップ様に
心よりお礼申し上げます。

※Active Learning StudioのFacebookページでも紹介されています。
https://www.facebook.com/Active-Learning-Studio-559616274176205/?fref=nf

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

町の元氣隊&ミーティング

昨日は夕日丘のデイサービスセンター

アースサポート東豊中様にて

「町の元氣隊」の演武披露をさせていただきました。

13918609_742529622556301_2005502329_o

この日は到着早々、センターが停電するという

ハプニングもありましたが、子どもたちは意に介さず

なかなかの頼もしさです。

13932256_742529619222968_1832332782_o

演武は基本やミット、組手、板割りなどを披露させていただき

みんなの可愛らしくも気合いの入った演武に

おじいちゃんおばあちゃんたちも大喜びでした。

13662626_742529485889648_966301321_o

お招きいただきましたアースサポート東豊中様

子どもたちに良き経験の場を与えていただき感謝いたします。

 

夜は指導スタッフでのミーティング

DSCN2655

創立20周年を迎えた道場の今後の活動方針の話を。

続いて心身のエネルギーを湧かせるポイントについての話

道場生にエネルギーを湧かせるためにも

我々指導者が常にエネルギッシュでいなければなりません

身体の健康がまず第一のベースですが

普段の意識や行動、言葉がマイナスの方向に向いていれば

無駄なエネルギーをロスしてしまい

やる気・元気も落ちてしまいます。

それらを実際に体感してもらい

どうすればエネルギーを湧かすことができるのかを

理解してもらいいました。

8月も天志道場はエネルギッシュに行きますよ!!

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm