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8/18(火)一般部稽古

●基本稽古・横蹴り

足首をしっかり返して蹴る「足刀」で蹴ることが大事
上手く使いこなせると大きな武器になりますね

●型は「平安五段」と、応用の約束組手

●ミットは、下段回し蹴りを中心とした
コンビネーションを練習しました

●対人練習・ミットでやった下段回し蹴りのガード

●最後はライトスパーリングを数セット

暑さでまだ追い込む稽古はできませんが
その分、動きの質を追求していきたいですね
本日もお疲れさまでした

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一般部約束組手

振り向きざまの受け返し、蹴りの合わせ技の稽古

心の中が雑念に捉われていては

相手の攻撃に対し、瞬間的に身体は反応できません

約束組手の繰り返しで

とっさの時に反応できる身体の動きをインストール

実戦の中では、心落ち着け

身体はリラックスすることで、相手の動きも良く見えてきます

そうして練り上げた心と身体を

仕事や生活の中でも活かしていく

日常に役立てる空手を目指していきたいですね

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立秋も過ぎ、暦の上では秋ですが

まだまだ暑さ厳しい日が続く中

それを超える熱さで燃える一般部の面々

空手に情熱を燃やす姿は、みんなカッコイイですね!!

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一般部稽古

前半は基本・移動稽古や型・約束組手で

基礎をしっかりと積み上げます

大きな建物ほど、基礎がしっかりしているのと同じ

基礎鍛錬の積み重ね

その継続が３年後、５年後、１０年後と

時が経つほどに、大きな違いとなってくるでしょう

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一般部火曜クラス

約束組手では、相手の突きを引っ掛けて崩す

「掛け受け」を練習

空手では、拳を握る正拳突き以外にも

様々な手の形での受けや攻撃技があります

特に手首から先

その部分の動きを自在にコントロールできるよう

磨きをかけていきましょう

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一般部・中高生の若者は
多くが少年部から空手を続けてきている子たち

小学生の頃は可愛らしかった子たちも

みんな強く優しい好青年に育ってくれています

来ている子からは

稽古の日を「週一回のご褒美」とか

道場が「第二の家」と言ってくれたり

「毎日でも稽古に来たい」

と言ってくれる子もいるのは嬉しいことですね

指導の先生たちも少年部出身

みんなの若さ溢れるエネルギーで

稽古を楽しみ

豊かな空手LIFEを歩んでもらいたいですね

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稽古後も、熱心に砂袋を打ち込む

天志道場の”鉄人”S初段

御年62才とは思えぬ引き締まった肉体は

日々の鍛錬の賜物ですね

私も人生の先輩として

いつも多くの事を学ばせていただいてます

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一般部・移動稽古

黒帯の方たちが、初中級に技のポイントを指導

人に教えることは、自身の技の理解を深めたり

わかりやすく伝える表現力を磨くことにも繋がります

教えることで、教えられる

共に磨き合い、高め合っていきましょう

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一般部・木曜クラスは
中高生男女若者たちの熱気にあふれています

心込めて、型の稽古

学業やクラブとのバランスを取りながら
道場は、学校や世代を越えて、
若者たちの楽しく交流する場になっているようです

また次回も盛り上がっていこう!

押忍!!

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若者たちも、打撃力がパワフルになりました

今月からは自主練も再開

みんなウズウズしていたようで
早速ミットの蹴り込みを行っていました

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