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【火曜一部クラス👦】

気合いと技を一致させることが大事だと
感じた稽古になりました。

重い荷物を持ち上げる時に「ヨイショ！」と言いますよね。
それは、自分が持っているパワーを存分に出して
持ち上げたいからだと思います。

気合いも同じです。
強い技を出す時には、大きな気合いが必要になります。
大きな気合いを出すことで、強い技が出せて、
気持ちも強くなります。

だから、「強くなりたかったら、まず大きな気合いを出そう！」
と言っています。
口だけで「強くなりたいです」というのは簡単です。
強くなる人は、「どうしたら強くなるのか」
を自分で考えて行動に移せる人です。

次の稽古では、もっと大きな気合いを意識して、
技にパワーをのせてみましょう！
※チセ指導員

★一般部稽古

前半は強い打撃を生み出すための
姿勢・筋肉の締めをお互いに確認してから
ミットの打ち込みを行いました。

後半は掴み・崩し技を重点的に練習。
打ち込みと実戦形式で技を出し合いました。
これらは組手のポジショニングに加え、
護身にも役立つ技術なので、
しっかりとやり込んでいきたいですね。

組手もフルコン、掴み有りで本数も多めに行いました。
昨日は気温も高かったので終了後は汗ビッショリでしたね。

今週誕生日を迎えるトシさんにプレゼントをお渡ししました。
まだ30代前半、当道場の大人では若手の方で
とてもエネルギッシュ。
これからも共に頑張っていきましょう!!

稽古後もそれそせれ居残りで組手や
トレーニングに励む熱心な火曜クラスメンバー

流した汗の分だけ強くなれる!!
また次回もよろしくお願いします。
押忍!!

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