身体、鍛えよう!心、磨こう!
「道」を伝え、「人を育てる」空手道場
豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
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一般部・移動稽古
黒帯の方たちが、初中級に技のポイントを指導
人に教えることは、自身の技の理解を深めたり
わかりやすく伝える表現力を磨くことにも繋がります
教えることで、教えられる
共に磨き合い、高め合っていきましょう
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一般部・木曜クラスは
中高生男女若者たちの熱気にあふれています
心込めて、型の稽古
学業やクラブとのバランスを取りながら
道場は、学校や世代を越えて、
若者たちの楽しく交流する場になっているようです
また次回も盛り上がっていこう!
押忍!!
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若者たちも、打撃力がパワフルになりました
今月からは自主練も再開
みんなウズウズしていたようで
早速ミットの蹴り込みを行っていました
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がんばれ、自分!! 負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します
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準備運動
最近は足首が硬い子が多いので
しっかりほぐします
足腰のバネ、バランスを鍛えるトレーニング
組手ができない分は、型をしっかりと行います
みんな上手になってきました
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それぞれの体格・柔軟性によって
上段蹴りにも個性が出てきますね
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心込めて打ち込もう!!
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今週から、ミット練習も再開
ミット大好きなキッズたちも
楽しそうでした(≧▽≦)
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今週の一般部稽古
中高生の若者たちから、６０代のシニアまで
幅広い世代の男女が楽しく稽古に励んでいます。
対人での組手稽古は、接触せず
離れた間合いで技を出し合います
当てない、当たらないからと言って
いい加減な攻撃や受けをするのではなく
相手の動きを感じ取り、正確に技を出すことが大事
技を当てない分、
スピードに磨きをかける
集中力を研ぎ澄ませる
色んな制限の中でも
伸ばせるところをしっかり伸ばしていこう!!
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６月より稽古再開となりましたが
まだミットや組手は控えているため
今は、技のベースをつくる基礎トレーニングを
重点的に行っています。
バランス感覚アップや、柔軟などをやっていますが、
子どもたちは、すぐにマスターしていきますね。
バランスや柔軟性の良い子は、やはり蹴りもキレイですし
軌道を変化させたり、読まれにくい蹴りを蹴ることができます。
今の間にできる練習をしっかりやって
目指せ、蹴り技マスター!!
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