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1/15(金)一般部

この日は型、ミットはグループで練習を行いました。

グループごとに型の発表。

女子は華麗さとしなやかさがあります。
これに力強さが加われば、さらに良くなりますね。

大人グループの型。
より細かい体の使い方をアドバイスしました。

中学生グループ。
１つ１つの技を思い切り打ち込むことが大事です。

ミットは突きを重点的に行いました。
早打ちのチーム対抗戦は女子が勝利!!

対人練習。
若者たちは、大人を相手に回し蹴りの受け返しを行いました。

学生からマスターズまで、幅広い世代が集まる金曜クラス。
若者たちは、大人と一緒に稽古することで、
技術・体力面でもプラスになることが多くあります。

それとともに、礼節・コミュニケーション能力なども
しっかり伝えて行きたいですね。

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武道とは、『闘い』と言う非日常の状況下で
心と身体を鍛え、自分自身をしっかりと
確立させていくものだと思っています。

実際に、入門される方の動機は
精神的・肉体的強さを求めてのものが
多くを占めています。

稽古を続けているうちに、体力がついて健康になったり、
技が上手くなっていくことで、自分に対する自信や、
同じ志を持つ仲間との交流によって
精神的にも強く、人間的な成長も見られるようになります。

護身術としての空手は、闘いでの護身とともに
強健な心と身体をつくって病やケガから
身を護ることにも役立つもの。

今は厳しいコロナ禍ではありますが、
稽古に来ている道場生たちが
どんな状況の中でも、
強く、たくましく生きられるように
空手を日常で活かせるように
鍛えていきたいと思います。

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緊急事態宣言発令に伴う、今後の稽古についてのお知らせです。

天志道場では、身体的及び精神的な健康を維持する上で、
稽古で体を動かし、健康促進・免疫力の向上・
ストレスを解消することが大事であると考え、
感染予防の安全対策を取った上で、稽古は今まで通り行います。
(今後感染状況により、スケジュールが変更になる場合も
ございますので、その際は改めてご連絡をさせていただきます)

2/7(日)までの期間中は、以下のように稽古を
行ってまいります。
色々とご不便をおかけいたしますが、
なにとぞよろしくお願いいたします。

●稽古のタイムスケジュールにつきましては、
これまで通りです。
https://tenshidojo.jp/admission/time-schedule/

●緊急事態宣言の期間中、稽古の見学はお控えいただきます。

●稽古は開始10分前以降にお越し下さい。稽古終了後はすぐに　片付け、帰宅をしていただきます。

●咳、体調不良などが見られる場合は、稽古の参加を控え、
振り替えていただきますようお願いいたします。
※期間中の振り替えについては来月以降でも構いません。
但し、事前にご連絡をお願いいたします。

●稽古中に体調不良になった場合は、
お電話をさせていただきますので、
連絡が取れるようにしておいてください。

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ママさんたちの健康空手クラス
「レディース空手」も昨日が稽古始め。

この日は朝に雪もチラホラ降る冷え込み様だったので
ミットをガンガン打ち込みました。

この冬は、より健康づくりにも力を入れていきたいですね。
栄養バランスのとれた食事とともに、
適度に身体を動かして、代謝を上げ、酸素をいっぱい取り込んで
免疫力を上げていきましょう。

レディース空手クラス
次回は、28日(火)の)のAM9:30開催です。
今年も楽しくいい汗流しましょう!!

【レディース空手お問い合わせ】
天志道場事務局:06-7162-2988

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最高の体調

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昨日は末娘・チセの成人式でした。

早朝に着付けをしてもらった後、神社で記念撮影。

小さい頃は、喧嘩三昧だった長女・そらとも今は大の仲良し。
毎日家の中でも、２人の笑い声が響いています。

これからも益々毎日を楽しんで
輝く女性になってもらいたいですね。

ちーどん、成人おめでとう!!

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1/9(土)一般部土曜クラス稽古始め

マスターズ空手家の多いこのクラス。
みんな稽古を待ち焦がれていたようで
ミットの打ち込みにも、熱がこもります。

組手も研究熱心で、毎回稽古後は自身の動きを
動画でチェックしたり、ディスカッションをしたり
しているので、みんなのレベルアップも著しいです。

稽古は熱く、終われば楽しく交流
大人のクラブ活動のような感じの土曜クラス。
みんな、いくつになっても青春してますね!(^^)v

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回は、そら先生、チセ先生が着物姿で新年のご挨拶。
そして、２人での初稽古の模様をお届けします。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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一般部金曜クラス稽古始め
この日は若者たちが多数集結!

空手は型に始まり型に終わる。
今年最初の稽古も、型をみっちりやって
“空手の技を使える身体”を練り上げました。

続いてミット練習。
冷え込みが強かったので、打ち込みでしっかり汗を流しました。

稽古では、技は間違っても、上手くできなくても良いから、
まずは、パワーもスピードも気合も
心を込めて、全力でやるように話をしました。

稽古の中でやっていることは、
普段の生活の中でも出てくるもの。
そして未来は、今の自分の思考・行動の積み重ね。
全力でやっても、手を抜いても
それが自分に返ってきます。

だからこそ、無限の可能性を持っている彼らには
今、この瞬間の一瞬一瞬を全力で取り組むことの
大切さを知ってもらいたいですね。

今年も気合入れていきましょう!!

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毎年掲げている道場のテーマ

2021年は「絆」です。

武道の「武」と言う字は
「戈（ほこ）」を「止める」と書きます。
闘いを通じて「闘わない心」をつくりあげていく。
それが武道の目指す究極でもあります。

コロナの問題によって、人との物理的距離が
制限されるだけでなく、ミクロからマクロまで、
人間間の様々な争いや不協が現れている。
そうした時代の中で、心の繋がりはより大切になってくると
思います。

今年は、稽古を通じて丈夫な身体をつくると共に
礼節や思いやり、優しい心を育むことにも力を入れ
「絆」の大切さをしっかりと伝えていきたいと思います。

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旧年中はひとかたならぬご厚情を賜り、
誠にありがとうございました。

本年も天志空手の更なる進化成長に向かって
空手の道に邁進してまいりたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
皆様のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。

押忍

空手道　天志道場
代表師範　竹中洋一

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