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1/26(火)一般部稽古

・運足
・基本稽古
・型(基本型、普及型、平安Ⅲ)
・約束組手
・ミット(膝蹴りメイン)
・スパーリング

この日は、３か月ぶりにMさんが稽古に参加。
みんなと一緒に久々にいい汗を流しました。

このMさん、休みの日は「トマト刑事・トマティーン」として
各地のマラソン大会やイベントで、
子どもや親御さんたちに、食育の大切さを伝える
活動をしています。

※画像:トマト刑事トマティーンのツイッターより

地道な啓蒙活動を続けてきたおかげで、
最近ではイタリア領事館にも招かれたり、
なにわ淀川マラソンのアンバサダーに就任したりと
活躍の場も広がっています。

地球の平和と健康のために、
がんばれ、トマティーン!!

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1/25(月)ガールズクラス

女子の特徴を生かして、足技を多く練習しています。
前蹴りの打ち込み
↓↓↓↓

そら先生への組手10秒チャレンジ
しなやかな蹴り技は、日頃の練習の成果の現れですね。

高学年の子たちは、身体の成長に伴って地力もついてきたので
突き技も強烈!!

強さとしなやかさを兼ね備えた天志ガールズたち
次回もガンバロー!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
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空手道の教育力

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天志道場キッズ(園児)クラス

今年の道場テーマは「絆」
良い人間関係は、元気なあいさつから。

キチンと正座をして、心を込めて
「押忍、お願いします!!」
こうした礼節ができるようになることも、稽古のうちです。

最近は、型の稽古も行っています。
技の順番や動く方向を覚えた子も増えてきました。

組手稽古
先生にチャレンジ
思い切りぶつかっていこう!!

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1/23(土)一般部

前半は基本・型をみっちりと。
後半はグループに分かれてミットと受け返しを行いました。

コロナ禍で、毎週リモートで稽古に参加されている方もいます。
場所は違えども、志は共に!!

稽古で基礎を練り上げ、稽古後は居残りスパーで
(今は自粛していますが)実戦勘を養っているので
みんなメキメキレベルアップしてますね。

この日は、スペイン人のJさんが体験に来られ
次回から正式に入門することになりました。

学生、女子部、マスターズとバラエティ豊かな
土曜クラスに、また新たな仲間が加わりますね。
これから共に楽しく頑張りましょう!!

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「強い人は優しい人」

いつも道場生たちに話していることです。

組手練習は、相手がいるからこそできるもの。
自分の相手をしてくれる拳友は
みな尊敬できる相手だからこそ
「押忍、お願いします」「押忍、ありがとうございました」
と、心を込めてあいさつをすることが大事。

自分より実力が劣る相手、後輩たちとの組手では
ガンガン攻めて技を出させなかったり、
緩い組手になったり、手を抜いて楽をするのはダメ。
それは自分本位の組手です。

相手が全力を出せるように、強くなれるように導いてあげる。
強くなるほどに、相手の事を思いやれるようになり、
闘いを通じて共に成長することができるようになります。

強い人は日常生活の中でも、気配り、思いやり、
優しさを持っています。
相手がどうすれば喜ぶかがわかるからこそ、
逆に嫌がることもわかるもの。
だから、闘いでは相手のウイークポイントが
よく見えるんですね。

稽古で培った強さを、優しさとして
日常で活かせる空手家を目指していきましょう。

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様々なフットワークトレーニング

●間合い(距離)を変える

●立ち位置(ポジション)を変える

●構えを変える

●緩急(動きの速さ)を変える

これらがいつも教えている”組手のポイント”
攻撃の後、受けの後に
上記のポイントを意識して動くことで
相手は攻めにくく、技が当たりにくくなり、
自身がダメージを受けることも少なくなります。

相手からは遠く、自分からは近く
そうした状態で組手ができるように
自在に動けるようになるためにも
フットワークトレーニングは特に大切です。

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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豊中駅の情報サロンショーウインドーに
今年も「町の元氣隊」の活動の模様を
掲載させていただきました。

昨年は、コロナで地域のイベントもすべて中止となり
元氣隊の活動もできませんでしたが、
また再開された際には、空手で町の元気づくりの
お役に立てるよう、頑張りたいと思います。

展示期間は2/2までです。
お近くにお越しの際は、ご覧になってみてくださいね。

展示作業の帰りに、
駅近くのレストラン「Garage(ガレージ)」さんへ
食材の買い出しに行ってきました。

自粛期間中、お店はお休みとなっており、
それに伴って、肉や野菜の卸問屋さんも
影響を受けています。

そこでお店の休業期間中に、空いているスペースで
卸問屋さんにお肉や野菜を販売してもらっているそうです。

こうした活動を教えてくれた当道場の熱血漢・Iさん、
オーナーさんの熱い想いに共感し、
お店の手伝いをされていました。

お肉や野菜の販売は、2/7までされているそうです
『Thee Food Rest Garage』
https://theefoodrest.localinfo.jp/

新鮮な野菜とお肉、とても美味しかったです。
ありがとうございました!!

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最近心に刺さった言葉が

『日日是好日』(にちにちこれこうにち)

禅語のひとつで過去を悔やんだり、未来に不安を抱えたりせず、
目前の現実が喜びであろうと、悲しみであろうと、
ありのままを受け入れ、今、この一瞬を精一杯に生きること。

その一瞬一瞬を積み重ねが、日々を素晴らしいものに
してくれるのだという考えです。

緊急事態宣言で、稽古にも様々な制限が出たり
目標としていた試合が中止や延期になったりと、
コロナ禍の中で多くの影響を受け、
つらい思いをしている道場生も多いと思いますが、
夢や希望は捨てることなく、『日日是好日』を胸に刻み、
日々の一瞬一瞬を、精一杯生きてもらいたいと思います。

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少年部の子たちが、人気マンガ「鬼滅の刃」の
キャラクターの折り紙を折ってきてくれたので、
道場の玄関に飾らせてもらいました。

すごい数!!
そして、クオリティの高さに驚きです(@_@)

素敵な作品をありがとう!!

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