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八尾市フルコンタクト空手道交流大会

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日曜日は八尾で宮崎道場主催の
「八尾市フルコンタクト空手道交流大会」
が行われました。

午前の高校女子初級クラスにはルカが出場

前へ前へと圧力をかけて攻めましたが、
延長戦で体力が消耗して、集中が途切れたところに
相手選手の上段蹴りが入り、
惜しくも判定負けとなりました。

試合後に送られてきた動画で見た動きから
今後の課題をアドバイスしました。
本人もとても悔しかったようです。
稽古熱心で、ハートも強いので、
これからまだまだ強くなっていくでしょう。

午後の部には、内藤支部長と寛子先生が夫婦で出場。
内藤支部長は激闘を勝ち抜いて優勝。
寛子先生は奨励賞を受賞しました。
おめでとうございます!!

大会主催の宮崎道場様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

上級男子キングの部 優勝 内藤雄二  (新千里支部)

奨励賞 内藤寛子 (新千里支部)

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最高のパフォーマンス

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2/8(火)の稽古

元気イッパイ、空手キッズたち!!

この日から来週までは、バレンタインウィーク。
先生からプレゼントをもらって
みんな喜んでくれました(≧▽≦)

一般部の稽古

基本・型の後にフィジカルアップの
様々な鍛錬を行いました。

ミット練習
突きは型で練った身体の使い方を意識しての打ち込み、
蹴りは中段回しの蹴り込みとコンビネーションを練習。

対人では、中段回し蹴りの受け返しと
全員でスパーリングを行ってこの日の稽古は終了。

試合出場メンバーは、稽古後も残って
体力アップ、テクニック向上に取り組みました。

最高のパフォーマンスが発揮できるように、
帰宅後は、身体のケアや栄養補給もしっかりと行い、
コンディショニングにも力を入れましょう。
押忍!!

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キレのある回し蹴りを蹴るために

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少年部月曜クラス

ミットでは、上段回し蹴りを練習。

キレのある回し蹴りを蹴るために
・当たる瞬間に最もスピードが出るように
・しっかり蹴り抜く
ことを意識するように指導しています。

目指せ、上段蹴りマスター!!

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燃える一般部天志ガールズ

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2/4(金)一般部

今月末、来月に試合を控えたメンバーは
稽古後も残って強化練習に励んでいます。
金曜クラスは、女子たちが燃えていますね。

みんなおっとりしているようでも、
やる時はやる、芯の強さを持っています。

元気な子やしっかり者、天然な子、盛り上げ上手など、
個性的なメンバー揃いの天志ガールズ

それぞれの目標達成に向かって、ファイト・オー!!

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Youtubeチャンネル・ミットトレーニング

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天志道場Youtubeチャンネルの新動画をアップしました。

今回のテーマは
「ミットトレーニング」です。
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突き蹴りの様々なミット練習を紹介します。
みなさんの稽古のご参考になれば幸いです。

ご視聴、チャンネル登録も、よろしくお願いします。
押忍!!

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鬼退治

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キッズ(園児)クラス

節分で鬼と対決!!

元気キッズたちに、鬼もタジタジでした(≧▽≦)

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跳び箱

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2/2/(水)少年部稽古

ウォーミングアップは、跳び箱トレーニング
5年生のSくん、ミット10段跳びをクリア!!

対抗心を燃やしたのか、チセ先生、ソラ先生もチャレンジ!!

このミットの傾き具合、跳べたのかな。。。(^_^;)

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久々に賑やか&トレーニング動画

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昨日は、一般部火曜クラス、2月最初の稽古でした。

冷え込みが強かったので、
ミット練習の前にラダートレーニングで
筋肉と神経に刺激を入れて体を温めます。

ミットは打ち込みと反応系をそれぞれ練習。

約束組手
上段の蹴りを受けながら相手の体勢を崩す練習。

組手を軽く5セットほどやってこの日の稽古は終了。

レギュラーメンバーに振り替えの参加もあって
久々に賑やかな火曜クラス稽古でした。
2月も元気に行きましょう!!

自主練タイムにやっている身体引き締めトレーニング、
キックエクササイズ。
この日はチセとソラ、娘たち2人がかりで
鍛えられてヘロヘロに。。。(@Д@|||)

スタミナが全然で、ついていくだけで精一杯ですが、
このエクササイズプラスHIITと食事で
ジワジワ腰回りの余分なお肉も減ってきています。

年も年なので、無理なく時間をかけて、
じっくりと肉体改造していきたいと思います。
押忍

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後ろ蹴り&突き蹴りラッシュ

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1/31(月)の稽古

突き蹴りの打ち込み。
強い気持ちが大事!!

この日は回転技の後ろ蹴りも練習しました。

上手な子にみんなの前で技を披露してもらいました。

ガールズクラスの稽古

突き蹴りのラッシュ!!
高学年の子たちは、しなやかさに加えて
パワーもついてきています。

2月も元気に頑張っていこう!!

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リアルチャンピオンシップ決勝大会

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昨日はリアルチャンピオンシップ決勝大会に
総本部道場・中豊島道場・新千里支部より
6名の拳士が出場しました。

全国各地の選抜大会を勝ち上がってきた精鋭同士の闘いで
各クラスとも強い気持ちのぶつかり合う
熱い試合が多く見られました。

開会式はスポットライトでの派手な演出、
そして決勝戦はリングでの闘いになります。
こうした選手たちのやる気を高め、
輝ける場を与えていただけることに感謝です。

※1年生のクラスで優勝したテル
昨年多くの試合チャレンジの経験で
技術と地力がついてきましたね。
おめでとう!!

※新千里支部のマリも前回大会に続き準優勝。
今回もあと一歩でしたが、内容的には
大きな進歩が見られました。
また次回に向けて頑張ろう!!

選手として試合にチャレンジしていく子たちには、
勝ち負けの結果のみに捉われることなく、
努力の大切さ、あきらめない気持ち、
困難や逆境を乗り越える強い心、大会関係者や
応援してくれる方々への礼節・感謝の想い、
そうしたこれからの人生に大切なことを
試合や練習を通じて身につけてもらいたいと
願っています。

今年も本格的に試合シーズンが始まりますが、
私たち指導陣も、そうした道場としてのコンセプトを
ブレることなく、選手たちのサポートに
全力で臨んでいきたいと思います。

大会主催のリアルチャンピオンシップ実行委員会様、
大会関係者、各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまもありがとうございました。

【大会戦績】

小学1年男子クラス 優勝 テル  (総本部道場)

中学1年女子クラス(-45kg) 準優勝 マリ (新千里支部)

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