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昨日は中高生の若者たちと稽古後にプチ新年会。

久美子先生の作った粕汁は大人気。
生まれて初めて粕汁を食べた子も数名いましたが、
「美味しい!!」と、３杯もおかわりする子もいました。

若者たちも一般部の中で、大人たちとの稽古や交流を通じて
体力・技術と共に社会性も身につけて行ってもらいたいと
思います。

天志ヤングジェネレーションズ、
今年も楽しくパワフルに行こう!!

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先日、一般部の稽古後に残っていたメンバーで
成長するための考え方について話をしました。

この時、高校２年のシュウマは
「僕は、小学３年の頃から、稽古の前に
その日のテーマを決めてやっていました」
と言っていました。

小さい頃から、毎月の組手会に参加する時、
父である内藤先生から必ず
「今日は、どういう組手をするんだい?」
という問いかけがあり、
いつしかその”今日のテーマ”を考える事は習慣となり
普段の稽古の時にも、今日はこんな技を出してみようとか、
こういう風に動いてみよう、などと毎回テーマを決めて臨む。

また、基本や型、ミットの時にも
こう動くと、より早く技が出せるや、
この打ち方だとより威力が上がる、など
ただ漠然と動く、技を出すのではなく、
常にそうしたことを意識して稽古をしているそうです。

稽古が終わった後は振り返って反省、
そして次はどうするか、工夫、改善の繰り返し。

彼の最近の空手技術のレベルアップは著しく、
また、精神的にもすごくしっかりして
ジュニアたちの良きお兄さんとして人気者になっています。
(小さい時には落ち着きがなくて
僕によく注意されていたんですけどね(笑))
成長の理由は、そうした稽古への
取り組み意識にあったのですね。

『1.01の法則と0.99の法則』というのを
最近教えてもらいました。
1.01と0.99、たった0.02の差でも
毎日1%でも努力する者と、手を抜く者とでは
１年間で約３８倍もの差になるそうです。

毎日を、一瞬一瞬をどのような意識で過ごすのかはとても大事。
限りある人生、悔いのない空手LIFEを送りたいですね。

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一般部火曜クラスの稽古始めは
「感覚磨き」をテーマに行いました。

年を重ねると筋力が落ちると言われますが、
まず衰えてくるのは、五感やバランス感覚。👀👅👂👃✋
そして今は、子どもでもその感覚が弱い子がいますね。

能力アップのためには、体力の手前に、
まず身体の感覚レベルを高める事。
稽古や日常生活においての感覚の高め方を伝えました。

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2019年、天志道場のテーマは
「きれいな心」としました。

・心配、不安
・腹立ち
・他人の言動
・過去の出来事
・試合の結果
・自然現象(天気や気候など)、
・社会現象(景気・渋滞など)

など、心乱す様々な雑念に捉われれば
身体の生理状態(自律神経・ホルモン)のバランスを崩し、
本来持っている力を発揮できず、
能力を伸ばすこともできません。

澱みや余計なものがなく、
目の前のことに心込めて取り組む気持ち。
人に優しく、物を大切に扱う。

昔から伝わる日本の伝統的な精神文化

それらを稽古を通じて養い、
心を磨いていくことで人格を高め、
道場生みんなが、それぞれの目標達成、
空手家として成長してくれることを願っています。

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寒稽古の後は、一般部の新年会でした。

楽しく飲んで食べて語り合い、
最後はそれぞれ今年の目標を発表してもらいました。

ここ最近は、オヤジ軍団だけでなく、
若者たちも結束が強まり、盛り上がってきていますね。
今年も楽しく熱く、燃えていきましょう!!

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本日は毎年恒例の寒稽古を行いました。

道場生・家族合わせて約120名の天志ファミリーが集結。
ランニングから始まり、締めの500本正拳突きまで、
寒さを吹き飛ばす気合いで頑張りました。

稽古の後は、久美子先生お手製の
温かぁ～いぜんざいで、心も身体もほっこり❤

愛情イッパイで、120人前を作ってくれました。
今年も美味しいぜんざいをありがとう!!

今年最初のイベントも終わり、
2019年もいよいよ本格的にスタートです!!

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昨日は、氏神様と武の神様にお参り行ってきました。

各道場とも今日から稽古始め。
元気な道場生たちに合えるのが楽しみです!

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いよいよ大晦日、
今年１年も家族全員明るく元気に楽しく笑顔で
過ごせたことに感謝です。

ご縁をいただいた方々、お世話になった皆さま
ありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
良い年をお迎えください。

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昨日の午前中は、本部道場の大掃除。

今年もジュニア・一般部多くの道場生が
手伝ってくれたおかげで、いつも以上にキレイに早く
『圧倒的掃除』かできました(笑)

これで今年の行事はすべて終了。
１年間ありがとうございました。
道場生、保護者のみなさん、
すべての天志ファミリーに心よりお礼申し上げます。

夜は年末恒例の「空手家忘年会」に参加。

毎年空手界の錚々たる面々が集まるこの忘年会。
みんな強烈な個性で、ホンマオモロイ先生方ばかり🤣
とても楽しく交流させてもらいました。

主催の宮崎道場・宮崎先生、ありがとうございました‼️

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