昨日は豊中空友会との合同稽古に行ってきました。

稽古はランニングやウォーミングアップトレーニング、
柔軟などをしっかりやりこみ、基本・移動稽古と続いていきます。

その後は走り込んでのミット蹴りをやり
全員でのスパーリングを行いました。

うちは低学年の子も多く、いつもと違う雰囲気や
稽古内容に戸惑いもあったようですが
約２時間の稽古を最後までやり遂げました。

この日は１年生から６年生までの１０名が参加しましたが、
出稽古は初めての子もいたので、稽古前に

「みんなは空友会の稽古に参加させていただき、
色んなことを学ばせてもらうのだから
真剣に稽古をするのはもちろん、気合いやあいさつ、返事も
しっかり心を込めてやること。
全身全霊全力で稽古に臨むことが
学ばせていただいたことへのお礼になるんだよ」

と言う話をしました。

ただこの場に参加した、と言うだけで終わるのではなく
真剣に先生のお話を聞く、全力で技を出す
普段と違う慣れない練習だからこそ、
今できることを心を込めてやることで
初めて教えも身につくというものです。

本当にそれができていたのは数名でしたが
そうした意識の違いが、これからの成長度合いの
違いにもなってくるでしょう。

いつでも、どこでも、今年のテーマ
「心を込めて」を忘れずに行きましょう。

お招きいただきました原師範
豊中空友会のみなさん、ありがとうございました!

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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
 見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

１つの動きを身につけたり、体力を高めたり
自分をレベルアップさせるためには
やはり積み重ねていくことが大事だなということを
ここ最近改めて実感しています。

それがわかっているからこそ、
地味な稽古でも黙々とこなすことができるのですが
子どもたちは、なかなかそうもいきませんので
楽しさの要素も入れながらやっていきます。

すると実はハードなトレーニングでも
笑顔で乗り切ってしまいますから
やはり人間の意識性(楽しいことに向いているか、
しんどい方に向いているか)は、とても大事なものですね。

明るく元気に楽しく笑顔で
心豊かに日々を過ごしていきましょう!!

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気温も急激に下がり、毎回が寒稽古のような中豊島道場ですが

子どもたちは寒さにも負けず、元気に頑張りました!!

来月はT-1リーグの最終戦がありますが

力強さが増してきた中豊島軍団の活躍も楽しみですね!!

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本日の産経新聞に、先週の寒稽古の記事が掲載されました。

天志ファミリーのみなさん、ぜひご覧になってみてくださいね!

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いつも元気イッパイのアスリートクラスメンバー
この日もフィジカルとフットワークトレーニングを
みっちりとやりました。

体力レベルもアップしており
これまでのメニューも軽くこなせるようになってきました。
やはり継続は力なりですね。

また次回もエネルギッシュに行きましょう!

※天志道場　アスリートクラス
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昨日は、長男の丈平が成人の日を迎えました。

丈夫に、気丈に、世に太平をもたらす人財となってもらいたい。
そんな想いを込めた名前ですが、小さなころは泣き虫で、
試合ではコートの中を逃げ回っていた子が
今ではうちの指導員として頑張ってくれています。

多くの人たちの支えの中で、この日を迎えられたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
たった１度きりの人生、悔い無き道を歩み、
立派な男になってもらいたいですね。
ジョー、おめでとう!!
午後からは、服部えびすに行き、
家内安全と天志道場の更なる発展を願ってきました。

昨日の朝日新聞朝刊に、寒稽古の記事が掲載されました。
ショウキがセンターで決まってますね!

夕方からは本部初級クラス、中豊島道場の指導に。
中豊島道場には、豊中空友会の道場生が出稽古に来られました。
昨日の寒稽古から続けての参加です。

最近は頻繁に出稽古にも来てくれるので
生徒同士も顔なじみになり、より仲良くなってきましたね。

原先生、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします!!

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昨日は緑地公園にて、毎年恒例の寒稽古を行いました。

今年は毎年参加していただいている
豊中空友会や保護者の方々合わせて約130名の参加となりました。

まだ薄暗い７時から稽古開始で
朝日が昇るのを見ながら、ランニング、
トレーニング、基本、移動、組手へと進んでいきます。

締めは正拳突き500本
寒さを吹き飛ばす気合いで、最後まで元気よくやり切りました。

稽古終了後は、久美子先生お手製のぜんざいでほっこり。
中には大盛り３杯もおかわりする猛者もいました(=^・^=)

寒稽古終了後、午後からは本部道場にて
一般部の新年会を行いました。

今年も恒例の「蔵尾ポーク」のしゃぶしゃぶを食べながら
美味しく楽しく盛り上がりました。

毎年この寒稽古や新年会が終わると
本格的に１年がスタートしたな、と感じられます。
今年も天志道場生一丸となり、楽しく元気に行きましょう!!

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土曜クラス稽古初めは、３０人越えで道場も満員に!

ミットはサーキットトレーニングも入れて
しっかり身体を動かしました。

寒稽古と月曜日の中豊島道場が終れば
いよいよ本格始動です!!

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金曜クラスの稽古初め

少年部は上級者も多く、後輩の面倒も見てくれるので
助かりますね。上に上がるほど優しさや思いやりの心が
しっかりとできているのが嬉しいですね。

一般部も燃えています。
春の試合を控えたマスターズと学生メンバーは
稽古後も熱心に居残り組手。
内藤先生やジョーに何度も効かされながらも
最後まで頑張りました。

みんな熱いスタートダッシュで１年が始まりました!!

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木曜クラスの稽古初め

この日もそれぞれの目標を宣言してもらいましたが
「体力をつけたい」と言う子が多かったので
ミット練習は、打ち込みとフィジカルトレーニングを
ミックスした、ガッツリ体力系でやりました。

練習が終った後は、窓も結露でビッシリ!
いつものごとく子どもたちの落書きコーナーになります(笑)

一般部は二十歳のタツミ君が新たに入門
身体も大きく、これからの可能性を大いに秘めたニューフェイスです。
今年１年も若者たち、エネルギッシュに行きましょう!!

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