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キッズ(園児)クラスも新年度から小学生の子たちが
少年部に上がるので、毎年この時期は少人数での
スタートとなり、道場も広々と使えます。

先生とダッシュ対決!!

マットでお相撲。
色んなトレーニングで、テンションや基礎体力、
運動能力を高めていきます。

ミット練習
突きの打ち方も様になってきたね(^^)v

力強い蹴りの連打。
将来が楽しみです!!

いつも元気に、全身全霊全力で
心も身体も、楽しく鍛えていこう!!

★元気キッズ、集まれー!!
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昨日は顕正会館主催の
「2022ルーキーズカップ初陣」に
総本部道場から、８名の拳士が出場しました。

※午前の部出場選手

※午後の部出場選手

※試合前のアップ。ここからすでに闘いは始まっています

初中級の選手を対象とした大会で、
技術はまだ粗削りながらも、出場した選手たちの
強い気持ちが溢れる好試合の連続でした。

★ケイジュ　年長の部出場

外部大会デビュー戦で緊張もあったそうですが、
上段の回し蹴りを効果的に決めて初戦を勝ち上がり、
決勝戦も激しい打ち合いを制しての勝利で優勝となりました。
日頃の稽古の頑張りの成果が発揮されましたね。
おめでとう!!

★ノアナ　小学生女子3,4年の部

ノアナも外部大会デビュー戦でしたが、
勢いのある突き蹴りで前に前に攻めて初戦・準決勝と判定勝ち。
決勝戦は1学年上の同門、リツカが相手となりました。
ここはキャリアの差が出て判定負けで準優勝となりましたが、
そのパワフルさと試合外でのヤンチャぶり(笑)を見ていると
まだまだ大きな伸びしろがあると感じさせてくれました。
これからが楽しみです。

★リツカ　小学生女子3,4年の部

初戦は伸びのある横蹴りで技ありを取っての判定勝ち。
準決勝・決勝戦は共に同門相手の試合となりましたが、
蹴り足を下ろさずそのまますぐ繰り出す上段横蹴りが
効果的に入り、嬉しい外部大会初優勝となりました。
これまで悔しい経験も数多くしてきた分、
勝利への強い想い、負けず嫌いは人一倍持っているそうです。
その独特の足技を武器に、更なる高みを目指してもらいたいと
思います。

★ソウキ　小学生男子6年の部

初戦は体格差を活かした強い下段の蹴りが
効果的に入り判定勝ち。続く準決勝の相手選手は
勢いのあるテクニシャンで、ここはキャリアの差が出て
判定負けとなりました。
中学生になるソウキは、これから一般部で揉まれて
さらに強くなっていくでしょう。

★アオイ　中学生女子の部

３人のリーグ戦の初戦は勢いよく攻めてくる相手と打ち合い、
突きを効かせたところに得意の上段蹴りが入り技あり。
そこからさらに突きを効かせて技あり一本勝ち。
続く２戦目は新千里支部の選手との同門対決。
お互い一歩も引かずの打ち合いで延長までもつれ込みむ大接戦。
僅差でアオイの判定勝ちで優勝となりました。
紙一重の差を勝ち抜いて得た外部大会初優勝の経験は
大きな自信となったことと思います。
その高いポテンシャルが発揮されるのはこれからですね。

★ソラ　中学生重量の部

アグレッシブに攻めてくる相手選手の攻撃を
受け続ける場面が多く、判定負けとなりました。
本来持っている強いパワーを活かして積極的に
攻めていくことがこれからの課題ですね。

★カイキ　中学生重量の部

激しい打ち合いとなりましたが、
相手選手の後ろ回し蹴りがクリーンヒットして技ありを取られ、
判定負けとなりました。今回が外部大会デビュー戦なので
経験を積んでいくことで、技の精度も上がり、
様々な攻撃に対しても対応ができてくるでしょう。
とても稽古熱心で基礎体力も高く、
真の実力が発揮されていくのはこれからですね。

★ヒロト　中学生重量の部

大柄なヒロトの上をいく長身選手が相手でしたが
突きと膝蹴りが効果的に入り、前半は相手選手を場外に
押し込む場面も。延長戦終盤やや手数が減り
惜しくも判定負け。ヒロトも外部大会デビュー戦で
出場を決めてから試合に向けて稽古もしっかり積んできました。
敗れはしましたが、それまでの過程と今回の経験は
大きな財産になったことと思います。

※喜びを糧に、悔しさをバネに、また次に向かって頑張ろう!!

大会主催の顕正会館様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまも
ありがとうございました。

【大会戦績】

年長の部　優勝　ケイジュ

小学生女子3,4年の部　優勝　リツカ

小学生女子3,4年の部　準優勝　ノアナ

中学生女子の部　優勝　アオイ

大会主催の顕正会館様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。
応援・引率の保護者のみなさまも
ありがとうございました。

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土曜日は総本部道場にて、黒帯メンバーの研修会を行いました。

天志道場空手の理念と共に、
生涯武道として空手の修行を続けていくための身体操作や
闘いにおける戦略・戦術について解説をしました。

終盤は全員でスパーリング。
フルコンタクト、投げ・掴み有り、禁じ手無しなど
様々なスタイルで行えども戦略・戦術は共通です。
それらを相手との攻防の中で体感してもらいました。

こうして黒帯メンバーが集まっての稽古は
なかなかありませんでしたので、
今後も定期的に開催して、皆で共に精進するとともに
それぞれが後輩や若者たちにも生涯武道としての
空手の楽しさ、素晴らしさを伝えてもらいたいと思います。

参加したみなさん、お疲れさまでした。
押忍!!

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4/1(金)一般部稽古

この日の参加者は、ほぼ中高生の若者たちなので、
ミットはフィジカル強化メニューをたっぷりと。

新年度になり、新中学生３人が金曜クラスに仲間入り。
先輩たちと一緒に記念撮影。

身体も成長してくるこれからが真の伸び盛り。
先輩たちに揉まれながら、
心技体共に強くなってもらいたいと思います。
これから共に頑張ろう!
押忍!!

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一般部火曜クラス稽古

ウォーミングアップでアニマルフローを行いました。

身体のコントロール、バランス、体幹力の向上など
多くの効果があり、私のようなマスターズ世代でも、
運動能力低下の予防、さらなる向上に役立ちそうです。

基本稽古の蹴り技でも、手前で様々な角度で足を動かし
色んな筋肉に刺激を入れて、
スムーズに蹴りが出せるようにしました。

ミット練習
突き技のコンビネーション

体力トレーニングと打ち込みのミックストレーニング

女子部の方々も鋭く、力強い突きを打たれます。
日々の鍛錬の賜物ですね。

最後は全員でスパーリング

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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道場に新しい仲間が!!
「恐竜くん」が玄関前で、みんなを迎えてくれます(#^^#)

道場に来たら、このサンドバッグが定位置のリッちゃん。
長時間ぶら下がっているのも
良いトレーニングになるね(^_-)-☆

今日も気合入れていこう!!

回し蹴りの打ち込み

“日々新た”の心で、今日の自分の最高を目指そう!!

己に克つことが大事
押忍!!

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3/17(木)一般部稽古

新人のシュウヘイは、道着デビュー
さわやかな好青年。
とても素直で学んだこともどんどん吸収していきます。
これからの成長が楽しみですね。

ミットは様々な足技を練習しました。

回し蹴り、後ろ回し蹴りのディフェンスで防御力強化

稽古後も居残って熱心にスパーリングや
ミットの打ち込みをしています。

前向きで燃えている若者たちは、鍛え甲斐がありますね!!

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3/8(火)一般部稽古

この日はミット練習を多めに。
ステップを使っての突きの打ち込み、
前蹴り・回し蹴りの変化技、
フィジカルアップメニューでしっかり汗を流しました。

試合、審査を控えているメンバーも多く、
みんな熱く燃えていました。

稽古後、休会していたイブちゃんが
高校卒業・大学進学の報告に来てくれました。
仲良しのソラ、チセも久々の再会を大喜び。

落ち着いたら、また稽古にも来るそうです。
一緒にいい汗を流せる日を楽しみにしているよ。
押忍!!

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2/8(火)の稽古

元気イッパイ、空手キッズたち!!

この日から来週までは、バレンタインウィーク。
先生からプレゼントをもらって
みんな喜んでくれました(≧▽≦)

一般部の稽古

基本・型の後にフィジカルアップの
様々な鍛錬を行いました。

ミット練習
突きは型で練った身体の使い方を意識しての打ち込み、
蹴りは中段回しの蹴り込みとコンビネーションを練習。

対人では、中段回し蹴りの受け返しと
全員でスパーリングを行ってこの日の稽古は終了。

試合出場メンバーは、稽古後も残って
体力アップ、テクニック向上に取り組みました。

最高のパフォーマンスが発揮できるように、
帰宅後は、身体のケアや栄養補給もしっかりと行い、
コンディショニングにも力を入れましょう。
押忍!!

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空手の命　〜「形」で使う「組手」で学ぶ〜

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