T-1リーグ2019・第3戦

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土曜日曜の週末は、本部道場にて
T-1リーグのシリーズ第3戦を開催。
キッズから高学年まで熱き闘いの連続でした。

今回は、各クラスとも夏休みの企画
「ガッツリ空手」でしっかり稽古を積んだ子たちの
成長ぶりが多く見られました。
やはり流した汗はウソをつきませんね。

リーグ戦の合間には、「キックリレー対決」
などのお楽しみコーナーも。

激しく、厳しい試合の中でも、こうしたコーナーがあることで子どもたちの試合への捉え方も、楽しい方に向いてきます。

5月、7月、そして今回と、
シリーズごとに力をつけてきた選手たち。
11月17日には1年の総決算である
天志チャレンジカップ」が行われます。
大一番で最高のパフォーマンスが発揮できるように
気合い入れて鍛えていきましょう!!

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本日はT-1リーグ

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本日は午後からT-1リーグのシリーズ第3戦を開催します。

トップ賞獲得に向かって全身全霊全力ダーッシュ!!

みんな頑張れー!! (^O^)/

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“強い自分”になるために③

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前回、強くなるために大事なのは、
考え方や物事の捉え方であると書きました。

自身のエネルギーが増大する側、
エネルギーをロスする側を選択しているかどうかの違いです。

よく例えられるのが
コップにジュースが半分入っているのを見て
「まだ半分”も”入ってる。ラッキー!」と思うのか。
それとも「えー、もう半分”しか”残ってない!」と思うのか。
と言う「も」か「しか」の話

我々指導者も同じで、生徒たちを見ていて
「おー、こんなに”も”できるようになったなぁ!」と言うか
「なんだ、まだこれだけ”しか”できないのか。。」と言うのか
どちらが彼らのエネルギーが上がるか、
次の行動につながるかはわかりますね。

道場では、そのように自身のエネルギーが
増大する側の言葉を使ったり、
考え方が生徒たちの心に根付いていくように指導をしています。

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“強い自分”になるために②

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強くなるために大事なのは、考え方や物事の捉え方。

稽古や試合でも、よく

「今日は調子が悪い」

と言う人がいます。

言葉は”言霊”

「調子が悪い」と口に出せば、
そのイメージに捉われて
より調子を崩してしまうことになるし、
良くするための努力をやめてしまいます。

「調子が悪い」

と比較しているのは、何かというと

「過去の自分」

調子というのは、日々変化するものだから
過去の自分と比較しても意味はない

今日は今日の調子がある。
その中で今の自分の最高のパフォーマンスを
発揮できるように自身を整えていく。

調子が良い悪いに心捉われることなく
今、この瞬間瞬間に、最高の自分を出せるよう
ベストを尽くしていこう。

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👊拳の交流👊

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昨日は中井道場の中井代表が出稽古に来られました。

来月、ご自身の現役復帰戦に向けての調整中。
稽古後は、うちの若者たちにも胸を貸していただきました。

来週の火曜クラスにもまたお越しいただけるようです。
中井代表、ありがとうございました。
また次週よろしくお願いいたします

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道場で、いつも生徒たちに言ってるのは

「カッコ悪いことはしない!」

ということ。

カッコ悪いことというのは
弱い姿を見せたり、弱音を吐いたりすること

強くなるために道場に来ているのなら、
まずは、強い自分になる!と心に決める

そして、いつも強い自分をイメージし、
強くなるための行動をする。
強くなるための言葉を口にすることです。

だから、道場で壁にもたれていたり
すぐに「無理~」とか、簡単に「つかれたぁ」と、
カッコ悪い姿を見せている子には
「強い自分を思いだせ!!」と
忘れかけていたプライドを引き戻します。

強い自分になるためには、
そうした意識や考え方を教えることが大事です。
そのためのポイントについても
また書き綴っていきたいと思います。

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❤️👧9月も楽しくガールズ空手👧❤️

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月曜夜のガールズクラス
その元気パワーは、男子もタジタジかも(^_^;)

ソラ先生ゆずりの足技にも磨きをかけて
今週末のT-1リーグも旋風を巻き起こそう!!

♥空手大好き女子、集まれー!!
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☀️8月最後の稽古☀️

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8月もいよいよ最終日。
ジュニアから一般まで、みんな頑張りました。

暑さも少し和らぎ、稽古で流す汗も気持ち良いですね。
9月も楽しく元気に、気合い入れて行きましょう。

押忍!!

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心・体・技
何事もバランスが大事ですね

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🔥👊8月度組手会👊🔥

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昨日は月例の組手会の日でした。

今回は来月に試合を控えた選手も多く
気合いの入った会となりました。

今月から参加の新メンバーの子たちもよく頑張りました。
事前にハードな練習会であることは伝えていましたが、
それでも「参加します!!」と、強い意志を持ち、
心折れずに最後までやり通したのは立派ですね。

毎月休むことなく、この組手会に来ている生徒は、
あえて自ら厳しい場に飛び込んでくるだけあって
折れない心や体力・技術とも
着実にレベルアップしています。

強くなるためのチャンスはいくらでも目の前にあります。
それを掴みに行くかどうかは自分次第。
レギュラーメンバー、ニューフェイスたち、
ここから誰が飛びぬけてくるか、楽しみですね!!

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