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【2/5(火)指導員ミーティング】

年が明けて早１か月。

近況報告と、それぞれの指導に対する想いを
熱く語り合いました。

いつも集中! いつも真剣! いつも本気で!

２月も気合入れて行こう!!

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女子だけの空手クラス・ガールズクラス
昨日はソラ先生がお休みのため
代わりに指導をしました。

この日は色んな足技を練習するので、柔軟もしっかりと。
柔らかちゃんが多いねえ!!

内回し、後ろ回し蹴りをみっちり練習
みんな覚えが早く、組手でもどんどん出していたね。
華麗なる足技使いを目指そう!!

稽古終了。
元気ガールズたち、
来週も明るく元気に楽しく笑顔でガンバロー!!

空手大好き女子、集まれー!!
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キッズ(園児)クラス

最近は、自分たちでミットも持てるようになってきました。

・あいさつができる
・気合いが出せる
・帯が結べる
・サポーターが着けられるetc

自分で出来ることが増えるごとに
キッズたちも強くたくましくなってきてるね!!

※大きな気合い　元気にあいさつ　
楽しく思い切り身体を動かそう!!
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やる気・元気がないのは、
心身のエネルギーが不足してるから。

だから稽古においては、
まずエネルギーを高めるところからスタート。
そのエネルギーを高めるポイントは「同調」です。

人間は楽しいこと、好きなことをしていると
元気が湧き、やる気が出てきますね。

また、スポーツの試合や、ライブなどで
みんなが応援や声援で声を合わせたり
一緒にパフォーマンスをしても、元気が出てきます。

このように、その物事に心や動きが同調した時、
心身のエネルギーは高まり、やる気・元気が
湧き上がってくるのです。

ガールズクラスの、ソラ先生も
よくプロレスやライブを観に行ってるだけに
子どもたちの盛り上げが上手ですね。

トレーニングや遊び、様々なパフォーマンスで
やる気・元気をアップさせてくれています。

【やる気・元気アップ・パフォーマンス編】

・ボディーアクションで同調しよう

・音楽のリズムに乗って同調しよう

・気合いや動作を揃え、同調して技を出そう

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一般部の稽古では、型と約束組手に重きを置いて
その中で、身体の使い方や、間合いのコントロール、
ポジショニング、タイミング、戦略等を習得していきます。

先日の『オヤジの組手祭り』では、
それらを、自由組手においていかに効果的に活用できるか
を自身のテーマとして、組手に臨みました。

色々と試してみる中で、上手くできる部分、
改善していくべき部分が見えてきましたが、
効かされたりダメージを受けることなく、
55ラウンドを乗り切れたのが大きな収穫でした。

ケガや故障で稽古ができなくなれば、
精神的ストレスも大きくなるし、
無茶な稽古やトレーニングは寿命を
縮める事にもなりかねません。
社会人では仕事に支障をきたすことにでもなれば
家族へも影響を与えてしまうことになりますからね。

これからも色々と検証を重ねながら、
我々マスターズ世代が、心身とも健康に、安全に
生涯武道として空手を楽しむための
稽古体系・技術・コンディショニングを
確立させていきたいと思います。

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昨日は一般部稽古後、今年第１回目の
指導員ミーティングを行いました。

※本部道場一般部、新千里道場少年部・一般部指導員
内藤先生、寛子先生

※本部・岡町・中豊島・高川道場少年部、本部一般部指導員
ジョー先生、ユウキコーチ

今年も明るく元気に楽しく笑顔になる天志空手を
熱き指導員たちが伝えていきます!!

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1/12(土)一般部稽古

女子部の面々も、楽しく稽古をがんばっています。

型の稽古は、全身の様々な筋肉に刺激が入り、
姿勢を整え、呼吸と気合いで身体を活性化してくれます。

本日も楽しくいい汗流しました。
押忍!!

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キッズ(園児)クラス・運動能力アップトレーニング
「空手マット運動」

だんだんレベルアップして
アクロバティックな空手マンになろう!!

※天志道場・キッズ(園児)クラス
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日曜日は、みんなのお楽しみ
「2018天志クリスマスパーティー」を開催しました。

メチャオモロイ!メチャ楽しい!
エンターテイメント満載で子どもたちも大喜び!!

ミスターJは、今年も大暴れ!

正義のヒーロー・トマト刑事トマティーンが
今年もやってきた!
天志レンジャーたちと力を合わせて
ミスターJをやっつけてくれました!!

「天志ミュージックステーション」
今年は「男の勲章」と「USA」を
みんなで歌って踊って大盛り上がり!!

大抽選会
当たった子たちは大喜びでした!!

集合写真。
みんな、お楽しみ様でした!!

スタッフも頑張って盛り上げてくれました。
みんな、ありがとう!!

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昨夜は稽古後、指導員研修を開催しました。

内藤先生のロシアや、僕のスリランカでの経験談や、
そこで感じた日本の空手家としての誇り。

我々指導員は、その誇りを忘れることなく、
空手道を通じて、日本の精神・文化を伝え、
次世代、そしてその先の世代まで、
未来を、見据えた指導をしていこう!との話をしました。

熱く燃える天志道場指導陣、2019年も気合入れて行こう!!

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