空手一般部稽古

フワフワガールズ

2018年2月10日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

稽古後も仲の良いソラとルカ

フワフワした独特の世界観を持つ２人だけに
どこか引き寄せるものがあるのかな(^ム^)

にほんブログ村

空手ランキング

★岡町道場ブログ　http://tenshidojookamachi.blog.fc2.com/
★中豊島道場ブログ　http://tenshidojonakate.blog.fc2.com/
★新千里道場ブログ　http://tenshidojoshinsenri.blog.fc2.com/
★高川道場ブログ　http://tenshidojotakagawa.blog.fc2.com/

未分類

スピードを速くするには

2018年2月10日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

技のスピードを速くするためのポイントは
神経の伝達速度を高めること。
それによって、筋収縮の速度が上がり、
結果としてスピードが速くなります。

また、無駄な思考などが入ると
脳の情報処理能力は遅くなるため、
脳から筋肉への命令伝達が上手くできず、
その分スピードも上がらないので、
雑念を湧かすことなく、対象に意識を向ける
集中力も大切ですね。

当道場において、スピードアップのために行っているのは

・脳の無駄な情報を減らすための集中力トレーニング
・足を速く動かすラダー、ステップなど
・上級者の素早い動きの音・リズムに集中する

などです。
また、早口言葉や速聴なども脳の情報処理速度を
高めるのに効果的です。

にほんブログ村

空手ランキング

【To Increase Speed】

In order to increase the speed when carrying out a technique,
one must improve the nervous system – the speed
at which information is transmitted from neurons to neurons.
This causes the contraction of muscles to increase speed
as hence allowing for faster movement.

Also, it’s important to only focus on the target
and remove random thoughts from the mind,
because this decreases the brain’s ability to handle information.
This causes a delay at which the brain transmits signals
to the muscles, and in effect, the person’s movement is slower
or he/she cannot gain speed.

What we do at our Dojo to put this to practice:
– An exercise to increase the mind’s ability to focus.
Also effective in reducing overthinking.
– Ladders and steps to train the legs for faster movement.
– Listen to the sound and rhythm of
advanced level students’ quick movements.

These are just a few examples to name a few.
Some others include speaking in fast tongue or listening
to something played with speed. They are all effective
in improving the brain’s function to organize and handle information.

師範の思うこと

花開く時期

2018年2月9日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

一般部木曜クラスは、中高生が多く集まります
昨日も、みんな楽しく激しく頑張りました

彼らの多くは少年部から続けてきている子たち

小学生の頃は、フニャフニャしていた子も
中学後半から高校生になる頃には
グンと力強さを増してくる

本当の組手の強さがついてくるのはこの時期から

小学生時代に培ってきたベースが
心も身体もしっかりしてくるこの年代で
パッと花開くのですね

継続は力なりで
今は本当に良い若者に育ってくれています
僕が学生の時は、大違い(笑)

当時は、クラブには所属していたものの
ずへてが中途半端で、フラフラしてましたからね(^_^;)

でも、高校も終わりを迎えるころに
空手と出会い、人生を大きく変えるきっかけとなりました

今、来ている彼らのように
若者たちが、仲間と共に楽しめる、心から情熱をかたむけ、
人生にも影響を与えられる
道場がそうした場でありたいですね

にほんブログ村

空手ランキング

空手一般部稽古

アクティブ画像

2018年2月8日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

いつもアクティブな天志道場一般部メンバー
それぞれの世代の画像を久美子さんが楽しくデコってくれました。

アクティブボーイズ
エネルギッシュな若者たちやね

アクティブガールズ＋α(笑)
アイドルポーズで決めてみました

アクティブオヤジーズ
いつも渋く燃えてるぜー!!

にほんブログ村

空手ランキング

The General Group members of Tenshi Dojo are always active.
Kumiko Sensei created a decorative picture series showing the different generations!
Active Boys
Youthful and energetic
Active Girls plus one who is much older (^ ^)
With an idol pose
Active “old men” crew
Always dandy and passionate!!

スタッフ

アクティブミーティング!!

2018年2月7日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

昨日は一般部稽古後に、スタッフミーティングを行いました。

各クラスの近況報告と、道場生がケガ・故障なく、
楽しい空手LIFEを送れるよう、正しい身体の使い方、
意識性を伝えていこうという話をしました。

また、今年のテーマである「アクティブ」が道場全体に広がるように、
まず我々指導陣が、アクティブに行こう!!
と、熱き情熱をみんなで共有しました。

２月も天志スタッフはアクティブに、熱く燃えていきます!!

にほんブログ村

空手ランキング

武縁

素敵な武縁

2018年2月7日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

昨日はチェンマイでムエタイのジムをされている
守田先生が道場に来られました。

守田先生は元中学の教員で、
ソラの担任をしていただいていた時からのお付き合い。

今回は３月に世界タイトルマッチにチャレンジする
TOMOYUKI選手のトレーニング指導で来阪されたそうです。

身体操作や意識の持ち方など、様々な武道談義で
あっという間の楽しい時間を過ごさせていただきました。

守田先生、ありがとうございました。
世界タイトルマッチも応援してます!!

にほんブログ村

空手ランキング

空手一般部稽古

生涯武道

2018年2月5日 tenshidojo コメントする

【道場生募集中!!】

キッズ(園児)・少年部・一般部

がんばれ、自分!!　負けるな、自分!!
天志道場は、がんばるあなたを応援します

豊中市夕日丘の空手道場　天志道場
※お問い合わせ先　TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道　天志道場公式ホームページ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

☆★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★☆★☆

土曜日の一般部稽古・約束組手

攻防の状況を想定し、対人でそれらを行う中で
間合いや見切り、体捌き、力の方向性等を養っています。

この日のメンバーは、卒業を控えた高校生、マスターズの黒帯、
主婦、還暦間近の男性、春の全国大会に出場する中学生、

老若男女様々、正にバラエティに富んでいますが、
同じ稽古の中で、健康づくり、体力増強、技術の向上など、
それぞれの目的に適うことができるのが
空手の稽古システムの良いところですね。

正しく稽古を積んで行けば、
より健康になり、心も強く健やかに
そして技も熟練していく。

道場は生涯を通じて自己を研鑽できる場です

にほんブログ村

空手ランキング

Saturday General Group Class • “Yakusoku Kumite”

We are working on reading offense and defense movements;
the body’s orientation, how to react to the opponent’s offense,
defense positions, and understanding timing
between yourself and your opponent.

On Saturday we had graduating seniors, mothers,
men turning 60 this year (60 is a celebratory age in Japan)
and middle schoolers expected to participate in the spring tournament.

As you can see we have a wide age range but at our Dojo,
each can focus on what they want whether it be techniques,
health maintenance or increasing strength.
This is the great thing about the Karate system!

Practice over practice, one can gain health,
techniques, and even gain spiritual growth as well.

The Dojo is a place where one can self
examine and grow as a person.