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まずは使ってみる

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5/25(水)の稽古

★少年部

正座や礼、黙想のやり方を教えました。

頭の先から手足の先まで、
全てに気持ちを向けて行うことが大事。

正拳突きも全力で!!
表情からも気合の入り具合がわかりますね!!

★一般部

手技は、基本稽古で行っている肘打ちを練習しました。

形としてはわかっていても、実際に打ち込んでみないと
距離感や力の伝え方を理解できません。
身体で感じることが1番大事ですね。

護身にはもちろん、普段の組手で行っている
フルコンタクトルールでも使える技です。
新しい引出しの1つとして、
ぜひ身につけてもらいたいですね。

蹴り技は様々な種類を短時間でどんどん蹴り込み。

多くの技を身につけることと、
色んな動きで、身体の繋がりを良くすることが目的です。

先の肘打ちでも言いましたが、
上手く当たらなくても、まずはどんどん使ってみること。
それが自分の組手の幅を広げるためのポイントです。

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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5/24(火)の稽古

★少年部

稽古前のひとコマ。
そら先生とじゃれ合うジュニアたち(≧▽≦)

気合いの入った突き蹴り。
みんな、ガンバレー!!

★一般部

ウォーミングアップはリズムステップ。
マスターズ男性陣は苦労してます(^_^;)
良い脳トレにもなりますね。

ミットは、ディフェンスからの蹴り返しを練習しました。

先日のJFKO全日本大会で健闘したシュウマ。
試合の感想と今後の抱負を語ってもらいました。
スピードキングの第二章はここからだ!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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第7回全日本フルコンタクト空手道選手権大会

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先週土曜日は、エディオンアリーナで行われた
『第7回全日本フルコンタクト空手道選手権大会』に
シュウマ(新千里支部)が出場しました。

日本中のフルコンタクト空手団体のトップが集う
国内最高峰の全日本大会です。

会場内は撮影禁止のため、
撮れたのはこの入り口前の看板のみ。

シュウマは出場選手87名、最激戦区の軽中量級に出場。
初戦判定勝ちで、続く2回戦は自分の思うような距離で
闘うことができず、押しで注意を取られ
惜しくも判定負けとなりました。

目指していた目標まではあと一歩及ばずでしたが、
日本最高峰の大会で、国内のトップ選手たちと
同じ舞台で闘えた経験は、何物にも代え難い大きな財産ですね。

そして、これまでこの大会を目標に流してきた汗の分だけ、
シュウマを大きく成長させてくれたと思います。

彼が小さなころから見てきただけに、
試合場のコートに立つ姿を見た時は、私も感無量でした。
この試合での経験がまた1つ大きく成長させてくれる
ことでしょう。
シュウマ、本当にお疲れさまでした。

大会主催のJFKO様、大会関係者、
各派先生方に心よりお礼申し上げます。

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思い出

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5/19(木)の稽古

★少年部

先生に組手チャレンジ!!

しっかり鍛えて、先生たちに追いつけ追い越せ!!

★一般部

ボクシンググラブをつけて突きの打ち込み

グラブの重みが負荷となって、みんな結構キツそうでした(@_@)

蹴り技は上段膝蹴り・前蹴りを練習。

大学生のユウタロウが久々に稽古に参加。
ブランクを感じさせないしなやかでシャープな
蹴り技を見せてくれました。

彼も幼少の頃から、稽古に通い続けてくれています。
小学生の頃は、毎回試合で泣かされることも多かったのですが、
あきらめずにチャレンジを続け、初めて優勝できた時に見せた
喜びの涙に僕も思わずもらい泣きをした思い出が
今も鮮明に残っています。

最後は全員でライトスパーリング

みんなのテクニックレベルも着実に上がっています。

若いエネルギーを道場でしっかり燃やしていこう!!
本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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型にはまらない

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5/18(水)の稽古

★少年部

昇級審査の項目にもある拳立て・腹筋を練習。

子どものうちはハードな筋トレはやりませんが、
最低限自分の身体を支えられるくらいの
体力は身につけておきたいですね。

★一般部

ミットは後ろ蹴りを重点的に練習しました。

若者たちは無限の可能性を持っていますから、
色んな技を身につけて、型にはまらない
オンリーワンのスタイルを築いてもらいたいですね。

ディフェンステクニックはとても大事。
空手の時だけでなく、日常生活でも身を護れるように
受けの技術を高めていきたいと思います。
この日はチャンバラ対決で、楽しみながら
ディフェンスやフットワークを磨きました。

この日も組手では全員の相手をして
みんなの上達度合いをチェック。

みんなの上達の可能性は無限大。
また次回も頑張っていきましょう!!

本日もお疲れさまでした。
押忍!!

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出陣

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★5/17(火)一般部稽古

この日も新中学生から60代まで、
幅広い世代での稽古となりました。
女子部メンバーも突きがパワーアップしてます。

鉄人・シライさんのハンマーパンチ。
いつでも全身全霊全力の姿勢、素晴らしいですね!!

蹴り技は上段回し蹴りの打ち込みから
コンビネーションを練習。

組手は、ライトコンタクトで行っていますが、
その分、技の精度を高めたり、色んな動きを試してみたり、
しっかり目的・イメージを持って取り組むことが大事です。

今週土曜日は、いよいよシュウマがJFKO全日本大会に出陣!!
みんなで応援のエールを送りました。

初めての大舞台。
これまでの練習の成果を発揮して
シュウマらしい闘いで完全燃焼してもらいたいと思います。
ファイトー!! 押忍!!

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T-1リーグ戦

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土曜日、日曜日は総本部道場にて
道内試合の「T-1リーグ戦」を開催しました。

※試合開始前の選手紹介で、元気にあいさつ!!

※ウォーミングアップでテンション⤴⤴⤴⤴

今回は普段の組手でやっているフルコンタクトルールでの試合。
入場のあいさつから勝負は始まっています。

キッズ(園児)クラスのちびっ子たちの
一生懸命に闘う姿も可愛らしいです(#^^#)

学年が上がるほどに、スピードや力強さも上がり
迫力満点の試合の連続でした。

今回は技ありポイントを取られながらも、
試合終了ギリギリで技ありを取り返すという試合が
何回かありました。
最後まであきらめない気持ちや高い集中力が大事だなと
改めて思いましたね。

試合に出場するのは、とても勇気のいること。
今回より「チャレンジ賞」を出場選手全員に贈呈しました。

また次回のチャレンジに向かって
稽古も頑張っていきましょう。
押忍!!

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身体で感じる

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5/11(水)の稽古

★少年部

元気イッパイ正拳突き。
みんな立ち方、姿勢も良いね!!

ペアでミットの打ち込み。
相手の技をちゃんと受けられるようになることも
ディフェンスの練習になりますね。

★一般部

この日の参加メンバーと、1人ずつ組手の相手をしました。

ソウスケは相変わらずの強い圧力。
自分の長所をうまく生かしています。

カイキは突きと下段のコンビネーションがシャープ。

ソウキの下段はとてもパワフル。
後は精度を高めていくことですね。

ユイカは、女子ながら思い切りのいい攻撃をしてきます。

エイトはフットワークと右の蹴りがシャープで良いですね。

若者たちの成長を、身体で感じさせてもらいました。
みんな強くなっているね!!(^_-)-☆

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稽古&ミーティング

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★5/10(火)一般部稽古

ウォーミングアップ・ミットで様々な移動トレーニング

普段、あまりやらない動きに苦戦もしますが、
身体に色んな刺激を与えて、
大人もまだまだ運動能力向上に努めていきたいですね。

基本稽古の後は、フットワークトレーニング&シャドー

型もただ順番を追うのではなく、
より効率的に身体を動かすことを意識しながら行うことで
“空手の技”を使えるようになっていきます。

ミットは突きの打ち込み&タイミングをずらして技を打ち込む
「クイック」のコンビネーションを練習しました。

対人でディフェンスの練習をした後
全員でスパーリング。

稽古後は月例の指導員ミーティング。
少年柔道の全国大会廃止や最近テレビでも話題になっている
スポーツ指導者の問題行動から
天志道場は勝利至上主義ではなく、空手の楽しさを伝えて
それぞれの目標に向かって生涯武道を目指せる
道場にしていこうとの話をしました。

5月も楽しく頑張っていきましょう(^o^)/
押忍!!

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飛び膝蹴り

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★一般部稽古

ミット練習・飛び膝蹴り

ジュニアに負けじと、大人も豪快な技に挑戦しています。
幾つになってもチャレンジ精神は忘れずに行きたいですね。
押忍!!

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