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成長

昨日は中学3年のYくんが、約1年ぶりに稽古に来ました。

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久々に会った彼を見てビックリ!
何と僕より背が高くなっていました。

会うごとに背が伸びてはいましたが
まさか追い抜かされているとは思いませせんでした。
ミットや組手でも相手をしましたが
突き蹴りもすごく威力が強くなっているのに驚きでした。

今のキッズや小学生の子たちも、これからどんどん
僕より大きく強くなっていくのでしょうね。
ちょっと悔しい気持ちもあるけれど(笑)
やはり子どもたちの成長は嬉しいものですね!!

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綺麗に

組手練習後、返却されたプロテクターを
3年中級の女の子が綺麗に並べてくれました。

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また、稽古終了後の掃除に使ったぞうきんも
全部綺麗にたたんで直してくれる子もいます。

僕が何も言わずとも、こういうことがキチンとできる
組手が強いだけでなく、こうした心が育っていることが
嬉しくなりましたね。
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10/23(木)一般部

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この日も間近に迫ったサバキゲームに向けて
掴み、投げ技を重点的に練習。

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最後はトランプトレーニングで
若者たちをみっちり鍛えました!!
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トレーニング日記71

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★10/23(金)

・適正心拍にてジョギング ※約35分・5667歩

・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回

・体重 66.2kg
※昨日は一般部指導後に型と
サンドバッグの打ち込みをやりました
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ジョー先生クラス絶好調!!

10月よりスタートしたジョー先生の少年部クラス
昨日は外に出てのランニングに行きました。

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いつもと違った環境でのトレーニングに
子どもたちもテンション上がったようで
その後の練習も元気イッパイでした。

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見よ、このハイテンションぶり!!

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トレーニング日記70

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★10/22(木)

・適正心拍にてジョギング ※約35分・5762歩

・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回

・体重 66.7kg
※秋冬の試合シーズン。
子どもたちと共に頑張ります!!
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トレーニング日記69

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★10/21(水)

・適正心拍にてジョギング ※約35分・5750歩

・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回

・体重 66.4kg

※昨日のキッズクラスでは
子どもたちと鬼ごっこをしました。
これがどのトレーニングよりもハードかも。。。(^_^;)

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トレーニング日記68

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★10/20(火)

・適正心拍にてジョギング ※約36分・5810歩

・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回

・体重 66.5kg

※最近はジョグのペースを少し緩め、
呼吸をしっかり行うことを
意識して走っています。

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釘を打つ

土曜日は稽古、チーム天志練習会、天志空手部
そして日曜日は宮野道場主催のスパーリング会に参加と
空手三昧の週末でした。

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空手を通じて色んな方とふれ合い、話をする中で
まだまだ自分の知らないことや新たな気づきを
得られるのは、とても楽しいものですね。

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以前、師から「釘を打つ」という話を聞いたことがあります。

「パチンコをする時、台の上に釘が一本もなかったら
玉はヒュー、ストン、と穴に落ちて全然面白くないだろう。
釘がたくさんあるからこそ、玉も色んな方向にはねて
楽しむことができるんだ。
人生も同じで、毎日のカレンダーに
自分が経験したり人と出会った時に出来事の釘を打つ。
その釘が多いほど日々を楽しく過ごすことができるんだよ。」

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自分の毎日を振り返った時、どれだけ多くの釘が
打ち込まれているかで、人生の楽しさ、豊かさも
大きな違いが出てきますね。

積極的に釘を打つ人生を歩んでいきたいと思います。

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トレーニング日記67

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★10/19(月)

・適正心拍にてジョギング ※約36分・5799歩

・巻き藁、砂袋蹴り込み 計700回

・体重 66.2kg
※昨日は内藤先生と宮野道場主催の
スパーリング会に参加してきました。
1分×5ラウンドを6セット
計30ラウンドをやり切りました。
様々な方とのスパーリング、
大変勉強になりました!

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