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「水の呼吸!!」

キッズ(園児)クラス
稽古後は、そら先生と「鬼滅の刃」ごっこで大盛り上がり!!

子どもたちって、遊びの中で色んなものになり切りますね。

ヒーローやヒロイン、お家ごっこでパパやママなど。
この「なり切る」って、すごく大事なことなんです。

なぜなら、テクニック上達のための
メンタルトレーニングの始まりは、
この「なり切る」ことだからです。

上級者の動きをよ～く見て
自分が実際にその技を出している姿に置き換え、
頭の中で理想的な自分の姿をイメージするんです

イメージトレーニングを繰り返し行うことで、
運動を司る脳が、その運動パターンを早く記憶してくれます。

あなたは寝ている時、高い所から落ちる夢を見て
身体がビクッ!!となって目が覚めた経験がありませんか?

脳は、実際に起きたことも夢の中で起きたことも
同じ電気的処理をするんす。

だから、湧かせるイメージがリアルであればあるほど、
上達スピードは、速くなるんですね。

「なり切る」＝モノマネが上手な人は
見たり聞いたりしたものをリアルにイメージし、
再現する能力が高いという事。

イメージトレーニングを効果的に活用できるから
技の上達も早いんです。

「ごっこ遊び」は、子どもたちのイメージ脳の
発達にも役立っています。

他にも、昔ながらの遊びの中には
運動能力や、脳の発達のベースとなる要素が
たくさん入っています。

小さい頃から、色んな遊びをすることは
子どもたちの心と身体の健全な発達にとって
とても大切なことなんですね!!

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天志ジュニアのお楽しみは
クラス入れ替え時の先生たちとのお遊びタイム。

エネルギッシュな子どもたちに
先生たちもタジタジやね(^_^;)

稽古も遊びも全身全霊全力で!!

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毎日新聞にて、寒稽古の記事を掲載していただきました。
ありがとうございます。

※デジタル毎日新聞の記事
https://mainichi.jp/articles/20200106/ddl/k27/040/138000c?fbclid=IwAR15Xv_-POMYvwJoLw3BENleQjrUT7hvMk2k9JwXdmV41YMfW8bqFlQ4ZNw

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新年の稽古始めは、寒稽古からスタート。

日が昇り始めた7時に始まり、
ランニングから基本、移動、組手と進みます。

※一般部ヤングチームVSジュニアたちの鬼ごっこ

絞めの正拳突きでは、保護者の方々も一緒に
500本を打ち込んで稽古終了。

※「いくぞ!オー!!」気合いを入れてから500本突きスタート!!

※キッズ(園児)クラスの子たちも寒さに負けず頑張りました!!

稽古後は久美子先生お手製のぜんざいで
心も身体もあったかほっこり

子どもたちも、例年以上に元気イッパイに
盛り上げてくれましたね。

明日から各道場の稽古も始まります。
今年も明るく元気に楽しく笑顔で頑張ろう

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元気イッパイのキッズ(園児)クラス

基本稽古も、気合十分!!

「押忍!」のあいさつも
キチンとできるようになったね。

あいさつがちゃんとできる子は、強くなるよ!!

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ウォーミングアップは、道場内をグルグルランニング
そら先生との鬼ごっこで、みんな走る!走る!

基本稽古も、元気イッパイ!!

しっかり動いて。元気を出せば、
キッズたちのエネルギーは上がりっぱなしだね!!

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12/4(水)キッズ(園児)クラス

この日は、鉄棒トレーニング

中には、逆上がりから
連続でグルグル回転できる子もいたようです。
カッコイイ

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天志チャレンジカップでは、当道場顧問で
オリンピックやプロの数々のトップ選手を育てられてきた
ヒューマンプロデューサーの長谷川一彌先生が開会式にて、
選手たちに能力アップのポイントについてのお話と
熱いエールを送ってくださいました。

そのポイントとは、毎日コツコツと継続して
１つの事をやり続けること。
それによって、ある時ポコン!と一気に能力が
伸びる時がやってきます。

今大会でも、高校・一般のリーグ戦で
熱戦を繰り広げた選手たちは、
幼稚園の頃から空手を始めてきたのですが、
小学生～中学にかけては、試合での入賞経験はおろか、
積極的に試合にも出場する子たちではありませんでした。
また、稽古中もヤンチャをして叱られる子もいました。

しかし、高校に進み、身体もできてくるように
なったころから、ジュニア時代から培ってきたものが
正に「ポコン!」と開花し、組手のレベルも一気に上がって
そこから積極的に外部の試合に出場し、
入賞する子も出てきたり、当道場少年部のコーチとして
指導員のサポートをしてくれるほど、
しっかりと成長してくれた子もいます。

日本の伝統文化の中にもある「継続は力なり」の精神。
コツコツとやり続ける気持ちを忘れずに、
日々精進していきましょう!!

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天志チャレンジカップでは、
道場生たちが試合以外でも活躍できる場をつくったり、
大会をもっと楽しめるような場を作っています。

その１つ、各道場生合同での稽古発表会。

今回は保護者のお母さんたちも
２か月間、一生懸命に練習した型を発表してくれました。

国際大会チャンピオン・そら先生vs師範の
親子エキシビジョンマッチ
主審をしていた内藤先生の最後のリアクションがうけてました

今年も天志チャレンジカップを荒らしに来た
謎のマスクマン・ミスターJ(ジェイ)

ヒール人気は年々高まって、
毎年子どもたちもこのコーナーを心待ちにしているようです。

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昨日は豊中武道館ひびきにて、
「第16回天志チャレンジカップ」を開催。
キッズから一般まで、約150名の拳士たちが、
気合いイッパイに熱い試合を魅せてくれました。

※開会式では、道場顧問の長谷川一彌先生が
選手・保護者の方々に継続することの大切さ、
能力の高め方について熱いメッセージを
送ってくださいました

※選手宣誓・今年はケイタ・ソウタの２人で行いました。
素晴らしい宣誓でした!

※各クラスとも多くの熱戦・接戦で盛り上がりました

道場訓にも書いてある
「勇気をもって挑戦する」「あきらめない心で臨む」
チャレンジカップを通じて、そうした”天志魂”を
選手たちが空手や人生の様々な場面で
発揮できるようになることを願っています。

各派先生方、保護者の方々、一般部スタッフのみなさんに
心よりお礼申し上げます。

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