大会へのご協力ありがとうございます

天志チャレンジカップでは企業・団体様より
協賛のご協力をいただき、参加選手からも
大変喜んでいただきました。
ご協力ありがとうございました。

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㈱シンパシィ・ユニオン
http://sympathyunion.net/

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格闘技医学会
https://www.youtube.com/watch?v=L4D-my_2AOo

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HITS戸田整骨院鍼灸院
http://hits.hp-ez.com/page1

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武道スペース・コンタクト
https://www.facebook.com/B.S.Contact

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ムセン電化
http://www015.upp.so-net.ne.jp/musen/

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ウインザーラケットショップ
http://www.windsorracket.co.jp/shop/?s=11

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明貢サービスセンター
http://www.ooaana.or.jp/chamber/keyperson/200912.html

@Smile∞
https://www.facebook.com/1217atsmile

KOTONA HAIR
http://kotonahair.jimdo.com/

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※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)

空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm

第12回天志チャレンジカップ

昨日は豊中武道館ひびきにて
「第12回天志チャレンジカップ」を開催しました。

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幼稚園~一般までの道場生が、鎬を削り合う年に1度の大舞台
今年も各クラスで、熱い闘いが繰り広げられました。

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やはりこうした場になると、気合も入るのでしょう
選手たちの組手も、いつも以上に強く激しいものでしたね。

また、普段割とおとなしい子が負けて大泣きをしていたり、
組手でも闘志むき出しで向かって行ったりと
いつもの道場では見られない意外な一面を見ることもありました。

勝った喜び、負けた悔しさ
様々な感情、想いも、この場に出たからこそ
得ることのできる貴重な経験です。

その経験の積み重ねが、自分自身の成長の糧となり
器を広げることに繋がってきます。

今回出場した選手のみんなも
この大会の名称であり、天志道場のモットーでもある
「チャレンジ」の精神を忘れることなく
常にチャレンジャーであり続けてもらいたいですね。

選手のみなさん、お疲れさまでした。
応援の保護者のみなさまもありがとうございます。
また、大会運営を支えてくれた家族、スタッフの方々、
協賛会社、各派先生方にも心よりお礼申し上げます。

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温度差を無くす

昨日の少年部は天志チャレンジカップに向けての
最終練習日でした。

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しかし、練習を見ていても、試合本番と同じようにパワー、
スピード、気合いで技を出している子は一部だけでした。

強くなる子は、練習であろうと、試合であろうと
常に全身全霊全力で臨みます。

心の温度差がないから、その全身全霊全力が
普通の状態なんですね。

だから試合でも練習と同じ状態で闘えるし
より早くレベルアップをしていきます。

試合の時だけ全力を出す子は、
最初は勢いよく攻めていても
後で必ず失速してしまいます。

心の温度差を無くし
いつもPut Your Heart And Soul(全身全霊全力)で行こう!!
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トレーニング日記43 

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★9/11(金)

・適正心拍にてジョギング ※約35分・5530歩

・砂袋蹴り込み 計600回

・体重 66.4kg

※爽やかな朝ですね。
しっかり深呼吸をして酸素をたっぷり
身体に入れましょう!!
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試合前の盛り上がり

一般部木曜クラス、前半は約束組手

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下段払い→逆突きの基本、実戦応用2種類を練習しました。

つづいてミットの打ち込み
試合前なので組手形式でセットを多く行いました。

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その後、スパーリングを総当たりで行った後
特別メニューで「裏チャレンジカップ(笑)」を開催
チャンバラでのトーナメント戦です。

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スピーディー且つ激しい打ち合いで
大いに盛り上がりました。

テンションも上がって、選手たちはチャレンジカップ本番も
この勢いで、若者らしくダイナミックな組手を
見せてもらいたいですね!

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トレーニング日記42

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★9/10(木)

・適正心拍にてジョギング ※約36分・6051歩

・砂袋蹴り込み 計600回

・体重 65.4kg

※昨日は体育館利用申請で中豊島小学校まで
走って行ってきました。
たまには違うコースもを走るのも
新鮮でいいですね。
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小よく大を制す

9/9(水)アスリートクラス

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稽古の前にまず集中!!

アスリートクラスでは、稽古の前に様々な集中力トレーニングを行い、
何事にも集中して臨む心の習慣を養成しています。

その1つがこのジャグリング

高い集中力と共に、脳のバランス、身体の巧緻性も養われます。
7度の全日本大会優勝をしているソラ(動画手前)は
この日も3分間をノーミスでクリア。
時間無制限なら、1000回もできるそうです。
この日は「小よく大を制す」をテーマに前半は動画研究

その後、動画でのトップ選手の動きを参考に
対人やスパーリングを行いました。

アスリートクラスメンバーは割と小柄で
自分より大きな相手と対戦することが多いので
コートを目一杯使った変幻自在のフットワークや
中に入り込んでの切れ味鋭くダイナミックな打ち込みを
身につけてぜひ「小よく大を制す」を
体現した組手をしてもらいたいですね

本日もお疲れさまでした。押忍!!

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トレーニング日記41

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★9/9(水)

・適正心拍にてジョギング ※約32分・5550歩

・砂袋蹴り込み 計600回

・体重 65.7kg

※雨天のため、道場内ランニング
この日は110週走りました。
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天志チャレンジカップにて

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道場でも告知をしていますが
日曜日に行われる天志チャレンジカップでは、
大会にご協力していただくHITS整骨院様から
骨密度測定のブースを設置させていただくことになりました。
選手だけでなく、ご家族の方も測定ができます。
今の骨の状態を通じて、健康づくりのアドバイスも
していただけますよ。

※HITS整骨院 http://hits.hp-ez.com/

また、大会の協賛をしていただいている
能力開発会社の㈱シンパシィ・ユニオン様からは
代表取締役の西社長が能力アップについての
様々な知恵・コツを教えていただく
ミニセミナーも行います。

※シンパシィ・ユニオン http://sympathyunion.net/

試合と共に選手・ご家族で天志チャレンジカップを
お楽しみください!!
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トレーニング日記40

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★9/8(火)

・適正心拍にてジョギング ※約24分・3651歩

・型(サンチン・ナイハンチ)

・サンドバッグ、巻き藁、砂袋蹴り込み 計2000回

・体重 66.0kg
※昨日は顕正会館に所用で伺い、
稽古にも参加させていただきました。
若い選手の方々のフィジカルトレーニングや
ミット練習にはついていくのだけで必死でしたね(^_^;)
とても良い経験をさせていただきました。
ありがとうございました。

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