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キッズ(園児)クラス

ユウキコーチの
ハイテンションステップトレーニングに
キッズたちも大喜び

「水は高きより低きに流れ」というように
元気のエネルギーもまた高きから低きに流れていく

我々大人が、いつもやる気・元気の
エネルギーに満ち溢れていれば、
何事も楽しんでいれば、
そばにいる子どもたちも、
自ずとやる気・元気が湧いてきます

やる気・元気が高まれば
子どもたちは、もっともっと空手が楽しく
大好きになるでしょう

今日も、元気のエネルギーを
しっかり注いでいきます
押忍!!

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直接打撃制のフルコンタクト空手では
いかに技を効かせるかが大事なポイントとなります。

技を効かせるために、まず1つは打撃力を高めること
軽量の人でも、自分の体重がしっかり突き蹴りに乗せられれば
強い打撃を打ち込むことは可能です。
そのための身体の使い方、意識性を稽古の中で磨いていきます。

もう1つは、相手の「虚」の状態の時に打ち込むこと。
気が抜けている時は、幼稚園児の攻撃でも効かされますからね。そうした状態を見極める感覚を養うことが大事です。

一般部の稽古では、型や約束組手を通じて
そうした身体の使い方や、虚を見極める感覚を養っていきます。

子どもの時、自転車に乗れなかったのが、
転んでも転んでも、何度も練習しているうちに
乗れるようになる。
そのように空手の稽古でも、繰り返しやっている中で
「あっ、この感覚か!」と掴めた時の、何とも言えない喜び。

自身の成長を感じた瞬間。
それが、空手を修行していく中での大きな楽しみなんですね!

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テクニック習得の始まりは、見よう見まねです。
上級者の動きや技をじっくり観察しまょう。

次に自分が実際に技を出している姿に置き換えて、
頭の中で繰り返しイメージすること。
実際に技を出す前に、繰り返し理想的な
突き蹴りの姿をイメージしましょう。

上達度の早い人、運動能力の高い人は
こうしたイメージトレーニングのテクニックを
自然に、無意識に使っています。

このイメージトレーニングを
十分に行ってから実際に稽古をする人と、
それを行わずに稽古する人とでは、
上達度に大きな差が現れます。
(※天志空手道教書より)

イメージトレーニングのポイントを動画で解説
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先日のシュウマの昇段審査後の風景

激しい組手審査の後、
闘い終わって、みんなリラックスモードに。

少年部の子どもたちも、
早速シュウマの下に駆け寄ります。

アスリートクラスで共に稽古をしていた
後輩たちも応援に来てくれました。

審査でみんなテンション上がったのか、
あちこちで激しいバトルも勃発してました(^_^;)

空手一家の内藤先生ファミリー。
家族の絆もより深まったことでしょう。
おめでとうございます!!

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昨日は試合の引率で大阪に来られていた
極真会館浜井派愛知石川道場の石川昭師範が
道場にお立ち寄りくださいました。

空手家２人、会えば稽古でしょうという事で
古武道や型、身体操作などを、お互いに学び合い。
稽古後の昼食でも指導や道場運営の未来像について
色々とお話をさせていただきました。

石川師範、ありがとうございました。
また次回の稽古や語り合いを楽しみにしています!

※極真会館浜井派愛知石川道場
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2/9(土)、高校生のシュウマが、
一般部の黒帯昇段審査にチャレンジ。

基本、型、約束組手、ミットから続く
最後の１０人連続組手は厳しいものでしたが、
決して手を抜かず、心折れることなく
最後までやり切り、見事黒帯昇段を果たしました。

幼稚園から空手を始め、
僕によく叱られていたヤンチャ坊主が
今では憧れのお兄さんとして子どもたちに大人気。
ホントに強くて優しい、立派ないい男に育ってくれました。

ソラやちーどんとは、物心ついたときから
ずっと姉弟のように、
一緒に稽古や遊びを楽しんできました。

試練の１０人組手の時も、懸命に応援する
ソラ、ちーどん、2人の姉ちゃんたちの
姿が印象的でしたね。

父である内藤先生のごとくアグレッシブな
組手スタイルにも、さらに磨きがかかっていくでしょう。
これからも家族で仲良く楽しく、
空手の道を歩み続けてもらいたいと思います。

シュウマ、おめでとう!!

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当道場より３名の拳士が出場。
外部大会デビュー戦のルカが
中学女子初心クラスで見事優勝を果たしました。

入門当初からなかなかの不器用さんで、
身体の繋がりも未成熟だったため、
何でもないところで、ステンと転んだり
技を出しても自爆でケガをすることも多かったのですが、
より可能性を伸ばすべく、昨年よりアスリートクラスに来てから
そのレベルアップ度合いも加速されています。

純粋に空手が楽しい!という素直な心と稽古熱心さ、
あまり細かいところに捉われない天然さがあり、
まだまだ粗削りではありますが、
これからの成長が楽しみな選手ですね。

今回良き経験の場を与えていただきました
大会主催の宮野道場・宮野先生
スタッフのみなさまに心よりお礼申し上げます。
応援、引率の保護者の方々、
一般部メンバーもありがとうございました!

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昨日は空研塾の西田先生とランチへ。

いつも道場のイベントでお世話になっている
緑地公園の「メイブーム」は
オシャレなマダムたちが集う人気のレストランで
空手家２人は、ちょっと浮いてたかも(笑)

空手の技術や指導、道場運営など濃いお話ばかりで
気がつけば稽古前まで話し込んでしまいました。

気の合う拳友とは、つい時間が経つのを忘れてしまいますね。
西田先生、楽しい時間をありがとうございました!

※空研塾　西田道場
http://nishidadojo.webcrow.jp/

一般部では、稽古後に学生たちが集まってワイワイガヤガヤ
何回懸垂できるかや、腕相撲などで力比べをしてました

若者たちは、こうした比べっこが大好きやね～(#^.^#)

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