１つの動きを身につけたり、体力を高めたり
自分をレベルアップさせるためには
やはり積み重ねていくことが大事だなということを
ここ最近改めて実感しています。
それがわかっているからこそ、
地味な稽古でも黙々とこなすことができるのですが
子どもたちは、なかなかそうもいきませんので
楽しさの要素も入れながらやっていきます。
すると実はハードなトレーニングでも
笑顔で乗り切ってしまいますから
やはり人間の意識性(楽しいことに向いているか、
しんどい方に向いているか)は、とても大事なものですね。
明るく元気に楽しく笑顔で
心豊かに日々を過ごしていきましょう!!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「人を育てる」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
見学・体験随時受付中!!
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
昨日もかなりの寒波でしたが、道場は熱気ムンムンです。
一般部のミットはロングレンジからの蹴り技を
重点的に練習しました。
先日のオヤジの組手祭りに参加したK松さん
稽古後も居残りでのスパーリングを頑張っていました。
祭りをやり切り、心により熱い火が着いたようですね。
若者からマスターズまで
それぞれ春からの試合も楽しみです!
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気温も急激に下がり、毎回が寒稽古のような中豊島道場ですが
子どもたちは寒さにも負けず、元気に頑張りました!!
来月はT-1リーグの最終戦がありますが
力強さが増してきた中豊島軍団の活躍も楽しみですね!!
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昨日は本部道場にて「オヤジの組手祭り」を開催しました。
８団体より熱く燃えるマスターズ世代の方々が集結し
共に技を磨き合い、親睦を深めました。
ウォーミングアップでは、各団体で行っている稽古を紹介しました。
今回は僕が約束組手から応用への流れを練習
大空會の田中先生が手技の反応系のトレーニングを行いました。
その後、スパーリングを開始。
様々な体格、動き、技のレパートリーがあって
僕自身も大変勉強になりました。
当道場の内藤先生、先日、茶帯に昇級した
Fさん、Kさんも頑張りました!!
１時間半、４５ラウンドのスパーリングをこなした後は
久美子先生お手製の天志ちゃんこ鍋を食べながらの親睦会。
拳で語り合った後は、話もより弾み、場も盛り上がりますね。
ご参加いただきました各団体のみなさん、お疲れさまでした。
そして先生方に心よりお礼申し上げます。
また次回も熱く、楽しい祭りにしていきましょう!
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本日の産経新聞に、先週の寒稽古の記事が掲載されました。
天志ファミリーのみなさん、ぜひご覧になってみてくださいね!
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人間は５秒間の思考でバットの素振り１回分の
エネルギーを消費するそうです
１つのことに意識が集中している時は
エネルギーの消費は少なくて済みますが、
色んなことに愚図ついたり不平不満を言ったり、
ネガティブな想念ばかりを湧かせていれば
どれだけ無駄なエネルギーを消費しているか、
考えてみるとゾッとしますね
また、「病は気から」と言いますが、
マイナスの想念は身体の自律神経や
ホルモンバランスにまで影響を及ぼすことが
医学的にも解明されています。
過ぎた事を後悔したり、愚図ついたり、
出来ない理由ばかりを述べていても
何も前に進むことは出来ません
同じ思考にエネルギーを使うのなら、
これからどうすればいいのか、
どうすればこれができるようになるのか、
と未来を創造する方向に向けた方が建設的であり、
また、そうした考え方を指導者として
次の世代を担う子どもたちに伝えていくことが
大事だと考えています。
そのためにも、まず自分自身が未来型思考で
ポジティブなエネルギーを発信していくことを
日々心がけていきます!
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昨日の一般部は若者たちが勢揃い。
前半は基本・型・約束組手
後半はミットとスパーリングでみっちり鍛えました。
稽古後も楽しく談笑。
将来の進路について熱く語り合っていました。
ここ最近は若者たちの結束力も
より強まってきていますね!!
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いつも元気イッパイのアスリートクラスメンバー
この日もフィジカルとフットワークトレーニングを
みっちりとやりました。
体力レベルもアップしており
これまでのメニューも軽くこなせるようになってきました。
やはり継続は力なりですね。
また次回もエネルギッシュに行きましょう!
※天志道場 アスリートクラス
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先日、成人の日を迎えたジョー。
昨日は一般部の稽古後、成人の儀を行いました。
盃を交わし、みなの前で成人としての心構えを宣言。
こうした人生の節目の儀式を通じて
本人もより大人としての自覚が明確になることでしょう。
一般部のみなさん、共に祝っていただきありがとうございました。
その後は、スタッフでの今年最初のミーティング。
今年１年のテーマと指導方針について
みんなの意志統一を行いました。
道場生のさらなる進化成長を目指し、
指導陣も気合い入れて行きます!!
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昨日は、長男の丈平が成人の日を迎えました。
丈夫に、気丈に、世に太平をもたらす人財となってもらいたい。
そんな想いを込めた名前ですが、小さなころは泣き虫で、
試合ではコートの中を逃げ回っていた子が
今ではうちの指導員として頑張ってくれています。
多くの人たちの支えの中で、この日を迎えられたことに
感謝の気持ちでいっぱいです。
たった１度きりの人生、悔い無き道を歩み、
立派な男になってもらいたいですね。
ジョー、おめでとう!!
午後からは、服部えびすに行き、
家内安全と天志道場の更なる発展を願ってきました。
昨日の朝日新聞朝刊に、寒稽古の記事が掲載されました。
ショウキがセンターで決まってますね!
夕方からは本部初級クラス、中豊島道場の指導に。
中豊島道場には、豊中空友会の道場生が出稽古に来られました。
昨日の寒稽古から続けての参加です。
最近は頻繁に出稽古にも来てくれるので
生徒同士も顔なじみになり、より仲良くなってきましたね。
原先生、ありがとうございました。
またよろしくお願いいたします!!
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