ここ最近は、所用が重なって稽古不足気味だったので
一般部稽古後の居残りスパーリングに
秋に試合を控える内藤先生とFさんの
スパーリングパートナーとして参加しました。
無心で、気持ち良い感覚で
身体を動かすことを心がけ
久々にいい汗流して
身も心もスッキリ!!軽くなりました。
内藤先生とFさんも、気合い十分
ますます強くなっています。
秋の試合に向けて、しっかり鍛えていきましょう!
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稽古は明るく楽しく、時には激しく
「目指せ!人生の達人」豊中市夕日丘の空手道場 天志道場
※お問い合わせ先 TEL 06-7162-2988(代表・竹中)
空手道 天志道場公式ホームページ
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http://www.s-hearts1.com/tenshi.htm
昨日のキッズクラスは親子稽古会
お父さんお母さんもキッズたちと一緒に
楽しくいい汗流しました。
稽古の最後に感想を述べてもらいましたが
「見ているのとやってみるのでは大違いで
子どもたちって、すごいんだな!と見直しました」
「大きな気合いを出したり、ミットを打つのは
とても気持ち良かった。スッキリしました!!」
などのお声をいただきました。
子どもの元気は家族の元気から
これからも親子稽古会は定期的に開催していきます
ファミリー空手で元気アップしていきましょう!!
夜は、会社勤めをしていた頃の先輩と久々に再会し
道場創立20周年のお祝いをしていただきました。
10代の生意気で仕事もろくにできなかった
ただの空手バカだった若造を
メチャクチャ厳しく、そして深い愛情で
温かく育ててくれた大恩人です。
会社を辞めて30年以上経った今でも
こうして酌を交わしていただけること
人生の先輩として色々とご助言いただけることに感謝です。
Hさんありがとうございました!
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夏休みも中盤に差し掛かろうとしていますが
子どもたちは相変わらずの元気印です。
何か日ごとにみんなの肌の色が黒くなっていますね(=^・^=)
この夏休みの間に
よりパワフルに
より元気よく
より体力もアップし
テクニックに磨きをかけて
トータルレベルアップを目指しましょう!!
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【8/9(火)本部一般部】
型から約束組手で崩し技の練習
ミットは死角へのポジショニングを取り
サウスポーからの突きや膝の打ち込み
組手でも普段と逆の構えで行い
いつもと違う感覚刺激を入れてみました。
構えを変えることで、相手に入る視覚情報も変わってきます。
身体のバランスや技術面においても
左右とも使えることはプラスになります。
僕もそうでしたが、最初は違和感も感じますが
自身の空手の幅を広げるには効果的ですよ。
また、昨日は交流団体の宮野道場・宮野先生が
道場にお越しになりました。
“レジェンド”宮野先生のサプライズ登場に、道場生も大喜びでした。
宮野先生、お忙しい中、ありがとうございました。
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昨日の中豊島道場では
初心、初級、中上級の3クラスにわかれて
それぞれ基本・移動・型を練習
最後にみんなの前で発表をしてもらいました。
昨日の豊中まつりのステージでもそうですが
自分が練習してきたことを発表する、
人に見てもらうというのは大事なことです。
学んだものを、人に伝えることで
身体に落とし込むことができます。
インプットとアウトプット
これが学びのサイクルですね。
より理解が深まると共に
人前でやる舞台度胸もついてきます。
これからもこうした経験をどんどんと積ませていきたいですね。
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昨日の午前はアスリートクラスの合宿2日目
箕面の「なないろ公園」にある
フリーフォールすべり台にチャレンジしてきました。
最大傾斜 80 度、高さ 3.5mと 5.5mのすべり台に
子どもたちは最初足がすくんでいましたが
肚を決めて1度すべり終えたら
怖さより楽しさの方が勝ったようで
後は何度も何度もすべりまくっていましたね。
全員両方のすべり台をクリアしました!
その後、道場に帰って体力測定、集中力トレーニングを行って
合宿プログラムをすべて終了
『枠を外す』をテーマに、子どもたちには
様々なチャレンジをしてもらいました。
この2日間でみんなの経験値も大いに高まりましたね!
午後からは町の元氣隊メンバーで
豊中まつりのステージ演武
暑さに負けず元気に基本、型、ミット、
組手、板割りなどを披露させていただきました。
これで夏の元氣隊の活動はひとまず終了。
秋にも色々とお声がかかっていますので
またメンバーを募って伺わせていただきたいと思います。
秋からの元氣隊も、さらにパワーアップして
町にイッパイの元氣をお届けします!!
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昨日は午後からアスリートクラスの特別合宿を行いました。
普段あまりやったことのない運動や経験を通じて
子どもたちの心と身体の成長を加速させていきます。
まずは、江坂に移動してボルダリングにチャレンジ
腕の力だけでなく、下半身も上手く使い
コースを上手く読んで上るなど知力も必要ですね。
子どもたちは失敗しても、何度も何度もチャレンジしていました。
夕食は道場屋上でのカレーパーティー
楽しすぎて踊り出す面々も(=^・^=)
この日は淀川花火大会も遠くに見えて、最高の晩餐となりました。
食後は緑地公園に移動しての「天志花火大会」(笑)
最後の打ち上げ花火「本気玉」は凄かった!!
プチドッキリコーナーもありました。(=^・^=)
さすがエネルギーの高いメンバーばかりなので
テンションの上がり具合はハンパないですね(笑)
本日は公園でのトレーニングと体力測定
午後からは町の元氣隊メンバーで
豊中まつりのステージでの演武です。
ステージは市民ふれあい広場にてPM3:45スタートです。
お近くの方はぜひ見に来てくださいね!!
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昨日の一般部稽古にて
先日昇級を果たしたヤマフジさんに
新しい帯と認定証を授与しました。
空手を始めてから、体重も約7キロほど絞れ
稽古もコツコツと継続して
新しい技をどんどんと身につけられています。
これからもさらなる高みを目指して頑張ってください!!
また、この日は長期出張から帰ってきたカワタ初段も
久々に稽古に来られました。
しばらくはこちらにいられそうとのことで
またこれからの稽古が楽しみですね!!
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昨日は豊中ケーブルテレビの「エキスタ集まれ!」に
町の元氣隊メンバーが出演。
豊中まつりステージの告知で
基本の技やミット打ちを披露させていただきました。
※収録前、やや緊張気味の子どもたちに
MCのお姉さんが話しかけて気持ちをほぐしてくれました。
※リハーサルでのミット打ちの迫力に
スタッフのみなさんも驚かれていました
※そして本番。みんな堂々の演武でした!!
後はまつり本番を残すのみです。
みんな、気合い入れて行きましょう!!
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昨日の午前中は、豊中まつりのステージで
演武を披露するメンバーの練習を行いました。
野外で気合いも聞こえにくいので
いつもの五倍増しくらい元気に行きましょう!!(^O^)/
元道場生のカズキが顔を出してくれました。
中学2年ながら、身長も僕と変わらないくらいに伸び
みんなもその成長ぶりにビックリしていました。
道場を離れても、またこうして来てくれるのは嬉しいものですね。
今の目標は甲子園出場だそうです。
夢実現に向かって、頑張れ!カズキ!
アスリートクラスは8月最初の練習日
今月のテーマは「『上手い』から『強い』へ」
ファーストコンタクトで相手が怯むくらいの威力
フィジカルの強さを鍛えていきます。
今週末の特別合宿も、みんな楽しみにしています!!
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