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5/9(水)アスリートクラス・感覚アップトレーニング

今月のテーマは「身体の感覚を研ぎ澄ませよう」

目を閉じて、数メートル先のビッグミットに
どれだけギリギリまで近づけるか。

最初はただ漠然と歩いたり、歩数を数えていくものの、
上手く近づけなかったり、方向がずれてしまったりの繰り返し。

そこで「心の目」で観ることをアドバイス。
スタート前にミットをじっくり凝視し、
目を閉じても、心の目で見続けている感じで
歩を進めると、あら不思議。

先ほどと打って変わって、みんなのミットへの
近づき度合いがどんどん正確になっていきました。
中には、「近づいてきたら、何か感じるようになった」という子も。

心の目で見て、全身の感覚を研ぎ澄ませて
感じることの大切さを身体で理解してもらいました。

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夕べはスタッフが集まって
月例のミーティングと研修会を行いました。

研修会では
・物事を上手く進めるための段階、行動指針
・空手の稽古による身体への効用
などの話をしました。

志、共に、パワー全開!
今月もエネルギッシュにまいります!!

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4/29(日)～5/3(木)は
各道場とも稽古がお休みになりますので、
お間違えの無いようお願いいたします。

★道場ホームページ・５月の稽古日程
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5/3(木・祝)に地元の天竺川で開催される
「天竺川鯉のぼり風舞いまつり」に
天志道場・町の元氣隊の出演依頼があり
本部道場にて実行委員の西井様との
打ち合わせを行いました。

道場のすぐ近くで、毎年４月半ばごろより
天竺川沿いに鯉のぼりを飾っておられ
５周年になる今年は、豊中市長や土木事務所長も
お招きして様々な催しをされるようです。

我々元氣隊も、空手演武でみなさんに
イッパイの元氣をお届けします!!🔥

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白帯の子たちは、ユウキコーチが
色帯の子たちは、６年生のセリが仕切ってくれました。

ちびっ子だった彼女も
最近では良い姉さんっぷりを発揮してくれています。

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夜は月例の組手会でした。

これから秋にかけては、大会が目白押し。
みっちり組手で切磋琢磨した後は、
試合までの「準備」の大切さ、
試合に臨む者の心構えについて話をしました。

志高く、目標達成に向かってガンバロウ!!

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昨日はタイのチェンマイでムエタイジムを運営されている
守田先生が、日本に帰国しているという事で
道場にお立ち寄りくださいました。

タイのお話や武術談義、教育についてなど、
先生との会話が始まると尽きることがありませんね(笑)
守田先生、お越しいただきありがとうございました。

一般部若者クラスは、新中学生も入って相変わらずの賑やかぶり。
世代交代して元気度もアップしましたね。

４月終盤も、楽しくアクティブに行きましょう!!

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★少年部春季昇級審査会

★4/15(日)本部道場

★内容
初心・初級者は道着を着る・たたむや礼法、立ち方など
基本的な部分を、中上級者は、基本・型・約束組手などを
見ると共に、全体的には集中力、体力、バランスなどを審査しました。

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4/11(水)アスリートクラス・運動能力UPトレーニング

子どもたちは、どんなトレーニングも
楽しそうにやりますね。

何事も楽しく

これが１番大事!!

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月曜夜のガールズクラス

この日のトレーニングは「お尻歩き」

今日もハイテンションの元気ガールズでした!!

❤空手大好き女子、集まれー!!
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