10/1(木)本部道場

★キッズ(園児)クラス
子どもたちと相撲対決。
抱え上げたり振り回すと、みんな大喜びでした

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★少年部
トレーニングは障害物リレー

ミットは足技を中心に行いました


★一般部
前半は型と約束組手をじっくりと

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締めは腹筋大会
みんなで輪になってトランプの
出た数だけ腹筋をやりました。

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終了後は引き締まった(!?)
腹筋をチラ見せしてハイポーズ!
みんな、しっかりハラの据わった男を目指せ!!

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