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4/11(土)千星指導員 組手審査

土曜日の午後は、千星の黒帯昇段組手審査を行いました。

現在の黒帯は中学生の時に取得した準初段のもの。
今回、高校生以上の一般部黒帯取得のために受審をし、
基本・型・約束組手・ミット等の課目をクリアして
後は組手のみを残すところとなりました。

茶帯・黒帯の上級者との1分10セット連続組手。
前半はフルコンタクトルールで行いますが、
体格に勝る対戦相手に、徐々に体力を削られて
動きのキレも落ちていきます。

後半は掴みや投げ・崩しも入ってくるため
よりダメージも蓄積して技ももらいやすくなり
何度も倒されるシーンが見られましたが、
涙を流しながらも最後まで10人組手を完遂。
昇段を果たすことができました。

新たな帯の授与。
子どもの頃から小柄で体格差のある闘いが多く、
その分痛い思いや辛い思いも多くしてきましたが、
それらを乗り越えるために、強い気持ちと努力を重ねて
ここまでたどり着くことができました。

お相手、応援をしていただいた一般部のみなさん、
ありがとうございました。

師範として、足りない部分や今後の課題は伝えましたが、
正直、父としては娘が無事に闘いを終えることができて
本当にホッとしているところです(^_^;)

試練を乗り越え、よく頑張りました。
昇段おめでとう!!
押忍!!

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Friday💛少年部一部クラス👦🏻

白帯さんが多いクラスです✨
SくんとYくんが、色帯の先輩として
いいお手本になってくれました☺️
クラス全体も仲良く、まとまりが出てきました⭕️

ミットは足技をメインに練習しました。
新人さんでも足が綺麗に上がっていて、
上手に蹴れていましたよ👏

それぞれ得意な蹴りが見つかってきたようです。
その蹴りをとことん磨いて、より精度を上げていきましょう🔥

稽古の最後に、Jくんが水色帯に昇級しました！

元気でみんなを引っ張れる存在になっていただきたいです。
昇級おめでとう😊🎊
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

空手道は闘いを通じて自身を鍛え、強くなっていくもの。
この「闘い」というのは”相手”ではなく
“自分自身”との闘いです。

しんどい、痛い、恥ずかしいなど
自分の中から湧き出てくるネガティブな想い、
その壁を打ち破り、心を解放することで、
自身のステージを上げることが可能となる。

試合に出ている子には、特にその辺を厳しく伝えました。
次こそは勝ちたいと思うのなら、
稽古への取り組み姿勢が今までと同じであれば、
結果もまた同じになるでしょう。
自身を解放し、壁を破り、新しい自分へと
バージョンアップさせていこうという気持ちが大事です。

相手に勝つ前に己に克つ。
そのためのサポートは全力でします。
新たな進化成長に向かって、自分の壁を打ち破ろう!!
押忍!!

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

基本稽古、みんないい顔してます😁✨

写真からも全力さが伝わってきますね👍

型交流戦に向けて、初級と中級以上に分かれて練習しました。
そこまでガッツリ型を練習する機会は今まで少なかったので、
出場するしないに関わらず、まずはみんなに型に興味を
持ってもらういい期間だと思います☺️

1人で発表してもらう時間も設けているのですが、
たくさんの子が手を上げてチャレンジしていたようです✨
驚くほど型が上手な子もいて、
早くその子たちが輝く日が来てほしいなぁと
私たちもワクワクしています😆

稽古最後の試合形式にも多くの子がチャレンジ👏
特に4年生のAちゃん、組手で痛い思いをして
泣いていたのですが、試合形式もやると手を上げていました😢

試合形式も厳しい戦いでしたが、
Aちゃんは誰よりも気持ちが強い‼️
終わった後はケロッとした表情でした。

どれだけ痛い思いをしても諦めずに挑戦し続ける
強い気持ちを持っている子は、後々花を咲かせます🌼
よく頑張ったなぁと私たちも感動しました。
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部稽古

グループに分かれて型の稽古。
高校・大学生の先輩に中学生たちの
審査科目の型を教えてもらいました。
みんなとても教え上手です(^O^)／

ミット練習
前半は突きの打ち込みとフィジカル強化トレーニング。
後半は蹴り技コンビネーションと
横蹴りを重点的に行いました。

先日の「南大阪ジュニアリーグ戦」で健闘したリッちゃん。
得意の横蹴りはさすがの威力と正確さです。

大学生のイブキも体力がアップしてきて
それと共に蹴りの威力も増してきました。

稽古終了後も居残り練習を志願してきた
イブキ、ソラと組手をしました。

若者たちの相手も年々厳しくなってきていますが(^_^;)
積極的に向かってきてくれるその心意気が嬉しいですね。

彼らの壁となり、その成長をサポートしてあげられるよう
私自身も精進を続けていきます。
押忍!!

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5/7(火)総本部道場・一般部稽古

型の稽古では、重心の位置や身体の内部感覚を
意識して動かすことについての説明をしました。

単に順番や形を覚えるだけでなく、
効率的に”力”を生み出す身体の使い方を練る、
無駄な動きを限りなく省いた動きを養う、
それによって筋力のみに頼らない、
体格や性別を超えた、”空手の技”を使えるように
身体に落とし込んでいきます。

後半はミットの打ち込みで技と体力を磨き高めていきます。

最後は受け返しの練習と自由組手。
相手との対練の中で、基本・型・ミットでやってきたことが
出せているかどうかがはっきりとわかりますね。

中々思うように動けないもどかしさもありますが、
だからこそ、そこからもう1ステージ高みに上がるか
追求していくところに稽古の楽しさを感じています。

昨日より今日、今日より明日
一歩でも前進できるように、日々精進していきましょう。

稽古後は月例の指導員ミーティング。
稽古を通じて道場生の主体性を育んでいくこと
について語り合いました。

５月も気合入れていきましょう!!
押忍!!

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5月5日（日） 南大阪ジュニア空手道リーグ戦🎏

中豊島•岡町•本部道場から10名が出場させていただきました。

それぞれのレベルに合ったリーグ戦で、
子どもたちにとってはチャレンジしやすく、
素晴らしい大会でした。

主催の空研塾 西田道場様、
スタッフの皆様ありがとうございました。

【試合結果】

小学2年男子C 準優勝🥈 ケイト
小学3年男子I 準優勝🥈 コタロウ
小学4年女子B 優勝🥇 ソウナ 準優勝🥈 アリナ

入賞されたみなさん、おめでとうございます🎉
今までなかなか勝てていなかった子が入賞できたりと、
私たち指導員も嬉しくなる場面が多々ありました。
さらに上のレベルで戦えるように、
また稽古を頑張りましょうね✊

今回悔しい思いをした子も、ナイスファイトでした。
今日は今日の結果として受け止めて、
また次のチャレンジに繋げましょう🔥

次回の稽古から、また新たな挑戦の始まりです。
稽古に100パーセント気持ちを向けて、全力で頑張ろう‼️
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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5/4(土)総本部道場・一般部

５月最初の一般部土曜クラス。
先日体験に来た高校生の女の子が入門してくれました。
新たな仲間が増えて女子部も層が厚くなってきましたね。
これから一緒に空手をEnjoyしよう!!

いつも熱い男性陣は、この日も燃えるミット打ち込み!!

稽古後も恒例の居残り組手でしっかりいい汗流しました。

本日もお疲れさまでした。
また次回も楽しく燃えていきましょう!!
押忍!!

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昨日は大阪中央体育館で行われた
正道会館主催の「全関西空手道選手権大会」に
総本部道場よりジンノ初段が
壮年男子45～49歳軽量級の部に出場しました。

所詮はリーチを生かした突きと膝蹴りで効果的に攻め、
相手選手の反則減点もあり、判定勝ちで決勝戦に進出。

決勝戦は練習会などで度々手合わせをしているO選手の
接近戦で距離をつぶす戦法に、思うような攻撃ができず
判定負けで準優勝となりました。

昨年、試合に復帰してから優勝まであと一歩が
続いていますが、回を重ねるごとに
自身の闘い方が確立しつつあります。
この”紙一重の差”を乗り越えることができた時、
大きくレベルアップすることでしょう。

ジンノ初段、お疲れさまでした。
また次のチャレンジに向かって頑張りましょう!
押忍!!

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4月27日（土）組手強化練習会🥋

ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊
中豊島、岡町、本部道場のみんなで
切磋琢磨し合いながら頑張りました🔥

今回のT-1リーグのルールでもある
ポイントルールを練習したのですが、
T-1リーグが終わってフルコンタクトルールに戻っても、
今日習ったテクニックは使い続けることができます！

例えば相手の空いているところを狙って技を出す、
自分が技を出したらその場で止まらずに動くなど、
フルコンタクトルールでもどんどん活かしてくださいね☺️

そしてこのような練習会に参加するのも、
気持ちを強くするきっかけの一つです。
師範がいつも言われているように、
気持ちが1番大事なんです☝️

強い子と戦う恐怖心は誰にでもあると思います。
そこから逃げるのか立ち向かうのか､､､
今日の練習会に参加してくれた子たちは
みんな立ち向かっていて一生懸命で、
すごくかっこよかったですよ❤️‍🔥
次回の練習会もぜひぜひ！
ご参加お待ちしております😌

お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Friday💝少年部一部クラス👦🏻

白帯さんが多く、フレッシュで活気に溢れています🤍
4月の最終金曜日！新一年生もすっかりクラスに
馴染んできました。

新一年生のRくんは最初はかなり緊張していたのですが、
この1ヶ月間で特に優しくしてくれた
先輩のYくんのことが大好きになり、
稽古の合間はYくんにべったり🤣
あまりのべったり具合に、
思わず写真を撮ってしまいました📷（笑）

年中さんから通ってくれているYくんはもう3年生！
あんな小さかったYくんがお兄ちゃんをしている姿を
見れるのがこちらも嬉しくて、止めるに止めれません､､､😂

新一年生が少年部に上がってきた当初は、
指導員も「緊張しているだろうから優しくしてあげてね」
と先輩たちに声掛けをしていたのですが、
思っていた以上にみんなのお兄ちゃんっぷりに感動しています‼️

指導員が何も言わなくても、
先輩が一から優しく教えてくれているので
とても助かっています。
頼りがいのある先輩に成長してくれて嬉しい限りです🌼

いつもありがとう！！ お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

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Thursday💚少年部二部クラス👦🏻

基本稽古から全力で！
今、女の子たちも燃えています🔥

昨日は女の子が5名集まっていたので、
仲良く切磋琢磨していました😊

ミットはトレーニングを交えながら少しハード目に💦
それでも子どもたちはいきいきとしています✨
途中、そら先生がうっかりトレーニングタイムを忘れていると、「あれ？トレーニングしないの？」と求めてくるほど🤣

そしてこの日は全員が試合形式にチャレンジしてもらいました！ みんな上手にポイントを取れています！
悔しい思いをした子もいましたが、
ここで挫けないでほしいです😌
毎週着々と強くなっていますからね🍀

赤帯に昇級したHちゃんを
女の子たちがキラキラ〜とお祝いしています🥰 真

真面目で頑張り屋さんのHちゃん、
昇級おめでとう🎈
お疲れ様でした🎵
💚チセ指導員💚

★一般部

新年度になって早１カ月。
先輩たちがとてもフレンドリーに接してくれるので
新中学生たちも、すっかりこのクラスに馴染んでいます。

ミットやトレーニングもハードながら
お互いが楽しくなるように声かけをして盛り上げ、
とても良い雰囲気ですね。
正にEnjoy空手!!

この日は稽古後に久美子先生が
おにぎりを差し入れてくれました。
稽古でしっかり動いたので、みんな大喜び(≧▽≦)
あっという間にペロリと平らげました。

次回の木曜クラス稽古は、連休後の9日からになります。
また楽しく頑張ろう!!
押忍!!

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