「少年部」タグアーカイブ

空手試合大会

積み重ねが大事

2019年10月23日 tenshidojo コメントする

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昨日は2大会にジュニア・一般部の拳士が出場

宮野道場主催のファイナルカップでは、
来年の本選出場をかけて、最後のチャレンジでしたが、
惜しくも出場権獲得とはならず。
あと一歩の壁を破るための、それぞれの課題克服に向けて
また精進していきましょう。

空研塾・西田道場主催の関西交流大会では、
マスターズ50歳以上軽中量級に出場のサントウさんが見事優勝。

彼も元々は、少年部のお父さんで、
入門してから体重も6キロ絞られ、
股割りでも胸がピタッと着くようになるなど
コツコツ努力を積み重ねてきました。
そして今回、齢50を過ぎての試合チャレンジで
見事にその成果を発揮してくれました。
おめでとうございます!!
来月に控える、黒帯昇段審査に向けてまた頑張りましょう。

大会主催の西田先生、宮野先生、スタッフのみなさまに
心よりお礼申し上げます。
応援、引率の保護者のみなさま、一般部のみなさんも
ありがとうございました。

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町の元氣隊

町の元氣隊in旭丘デイサービスセンター

2019年10月21日 tenshidojo コメントする

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空手で町を元氣にしよう!!

天志道場『町の元氣隊』メンバーが
旭丘のデイサービスセンター
「チャームヒルズ豊中旭丘」にて
空手の演武を披露させていただきました。

ちびっ子たちの元氣イッパイの演武姿に
「まあ、かわいい～」「かっこいい～」と、大喜び。

最後は元氣隊メンバー、おばあちゃんたち、
センターの方々全員での正拳突きで大盛り上がり。

みんなで握手をした時にも
「また来てね!待ってるからね!」と言ってくれました。

子どもたちに良き経験の場を与えていただきました
センタースタッフの方々、ありがとうございました。

※空手道　天志道場「町の元氣隊」
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ガールズクラス

【動画】10/14ガールズクラス稽古

2019年10月15日 tenshidojo コメントする

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昨夜は、女子だけの空手クラス
ガールズクラスの練習日でした。

ウォーミングアップから、みんなハイテンション!!

基本稽古は輪になり、そら先生が真ん中で
技の解説をしてくれます。

ミット、組手練習。

稽古終了。挨拶係は立候補でやってもらいます。

世界チャンピオン、ソラ先生の指導で
ガールズたちもメキメキ力をつけています。
来月のチャレンジカップでの活躍が楽しみですね。

♥空手大好き女子、集まれー!!
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練習会

空研塾合宿合同稽古

2019年10月14日 tenshidojo コメントする

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土曜日は、空研塾西田道場の合宿稽古に
内藤先生、ジュニア拳士たちと参加させていただきました。
他の流派からの参加者もあり、
一般・ジュニア合わせて100名を超える拳士たちの
稽古で熱く盛り上がりました。

途中、空研塾茶帯道場生4名の黒帯昇段の
10人組手審査があり、その激しさ、厳しさは
次の世代を担う子どもたちにも
大きな刺激や学びとなったことと思います。

※西田先生、愛弟子の女子世界チャンピオン
山口チサトさんと一緒に記念撮影

※お招きいただきました、西田先生
各派先生方、ありがとうございました。

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ご縁

RIZIN

2019年10月12日 tenshidojo コメントする

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昨夜は、総合格闘技イベントRIZINを運営する
(株)ドリームファクトリーワールドワイド主催の
「第二回RIZIN異業種ビジネス交流会」に参加。

格闘技コンテンツ事業の未来における
可能性についての講演を聴いたり
格闘技・スポーツ・コンディショニング関係の
経営者の方々との交流や、
RIZINの榊原CEOとも、名刺交換をさせていただき
空手出身者がRIZINを盛り上げていること、
格闘技・武道に携わる者たちが、
夢を持てる環境・舞台を作っていきたいですね
などのお話をさせていただきました。

台風接近で、厳しい状況の中での開催となる
RIZIN.19ですが、大会のご成功をお祈りいたします。
交流会にお招きいただきました
ドリームファクトリーワールドワイド様
ありがとうございました。

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未分類

健康な身体になる3つのポイント

2019年10月11日 tenshidojo コメントする

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いつも病気やケガ知らずで、
元気にエネルギッシュに活動している人、
すぐに体調を崩したり、病気になったり、ケガをする人、
その違いは何でしょうか?
今回は、実力を発揮し、能力を高めるための最優先要素である
病気やケガ知らずの健康体になるための、
3つのポイントを挙げていきます。

①心のエネルギーを高めること

心配・不安・恐怖などの「煩悩」があると、
心のエネルギーが低下すると共に
体のエネルギーまでもが低下して、
免疫力や治癒力も落ちてしまいます。
一方、心の底からの感動・感激や感謝の心
(全身がジーンと電気が走るほどの)
の状態の時、心のエネルギーは増大して、
免疫力・治癒力が向上する生理的条件が整います。
日々何かを見たり聞いたりした時に、
「わぁ～!」「おお～!」と、
心がジンジンする感性、まだまだ落ちてませんか?

②肉体のエネルギーを高めること

肉体のエネルギーが高まり、健康な細胞がより健康になれば、
病気になりにくい、なっても回復の早い体に
なることができます。
そのためにも、全身の細胞が活性化するための、
支援物資を送り続けてあげることが必要です。
・腹式呼吸で酸素を身体にしっかり取り込む
・(質の高い)水を多く飲む(１日2～2.5L)
・細胞活性、抗酸化の栄養素(カルシウム・ビタミン)の十分な摂取
・エネルギーの高い(生命力の高い)食べ物を食べる

③環境エネルギーを高めること

人間は、自分が生活している環境の影響により、
ストレスを感じたり、悪い物質を身体に
入れたりしてしまうことで、
体調を崩したり、病気になってしまうこともあります。
そうしたマイナスの影響を受けないためにも、
環境を整えることが必要です。
・家電製品の電磁波対策を行う
・きれいな空気をつくる
(空気清浄機、マイナスイオン発生機・観葉植物等)
・食べ物対策　※無農薬、無添加食品等
・人的対策⇒気力の高い人、エネルギーの高い人と付き合う
・気持ちの良い環境場の調整　※整理整頓、色彩、香り・音楽等

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