イメージ

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昨日はイメージの大切さについて話をしました。

コンビネーションの練習をしている時
実際に相手が目の前にいて技を出している
と感じられる子は、ほとんどいませんでした。

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今の練習が何のためにやっていて
それをやることでどうなるのか

そうした意味が分からずに
ただ手足を出しているだけの
形だけこなしても、意味がありません

話をした後、もう一度イメージをしっかりと湧かせてから
コンビネーションをやると、みんなの動きも大きく変わりましたし
何より、場の雰囲気がピシッと引き締まりました。

やはり1人1人の意識が、場にも影響を与えるものなんですね。
イメージの大切さを再確認したこの日の練習でした。

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