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水曜一部クラス🌼
昨日も新たな昇級者が☺️3年生、とても仲良しです✨
昇級した子がいると、一緒に写真を撮りたくなるみんな🤣
「おめでとう！」と声をかけたり、
「次の審査は絶対受けたい！」と仲間から刺激を受けたり、、
とってもいい関係ですね👏
移動稽古や型を先輩に教えてもらいました。
先輩たちは教える姿がすっかり板についてきましたね🔥
その先輩たちも、二部クラスの型の時間には
指導員がしっかりアドバイスをしていきました👊
ミットは後ろ蹴りと、突きから後ろ蹴りに繋ぐ
コンビネーションを練習しました。
3年生のJくんが特に上手にできていて、
練習中もイキイキとしていましたね😄
この日は気合い出して！や、ちゃんと挨拶しよう！
と注意される回数が少し多かったです💭
来週からは言われることのないように、
自分からできるようにしましょうね👊
※チセ指導員
★一般部稽古
型の稽古
初級は移動稽古の追い突き・逆突き・手刀受けを、
中級以上は平安三段・四段を練習しました。
ミットは膝蹴りを重点的に練習。
続いてビッグミットで打ち込み&反応系の
トレーニングを行いました。
対人練習
攻撃側は技の起こりや意識を読まれないように技を出す。
防御側はそれらを読んでディフェンスや攻撃を見切る
練習をしました。
相手に技を読まれないためには、
基本稽古の時から予備動作を作らない、脇を絞めるなどを
常に意識して行うようにしています。
やはり大事なのは基本稽古にしっかりと取り組むことですね。
先日黄帯に昇級を果たしたミノさん。
チセ、ルカの仲良し水曜メンバーで記念撮影。
みんなそれぞれの目標、次のステージに向かって
稽古も気張っています。
次回も楽しんでいきましょう!
押忍!!
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