木曜一部クラス🌳
新人さんが多く集まるクラスです🌟
まずは大きな気合いを出したり、
正しい姿勢で立ったり座ったりできるように指導しています。
師範が、実際に姿勢が悪い状態で押されるとどうなるのか、
K先輩をお手本にして見せてくれました👀
K先輩に曲がった姿勢で礼をしてもらい、
上から師範が体重をかけます。
すると片手だけの力でも
くしゃっと押しつぶされてしまいました💦
次に、正しい姿勢で礼をしてもらい、
今度は師範が全体重をかけます。
まったく体制が崩れません👏
打ち合わせをしていたわけではなく🤭、
本当に“姿勢”次第で自分自身の持っている力を
十分に発揮することができるのです。
みんな興味津々で見ていましたね😊
※チセ指導員
★一般部稽古
他クラスからの振り替え参加も多くあり、
元気な若者たちで賑わっていた木曜クラス。
今週は鍛錬ウイークですが、人数も多かったので
「古式の鍛錬」「ミット打ち込み」「フィジカルトレーニング」の
3グループに分かれ、ローテーションで回っていきました。
組手は時間を短くして総当たりで
色んなタイプと手合わせをする様にしました。
突きが強い子、足技が得意な子、
プレッシャータイプ、フットワークの上手い子など、
色んなスタイルの組み合わせがあり
見応えがありましたね。
精力善用、自他共栄
エネルギッシュな若者たちで共に磨き合い、
高め合っていこう!!
押忍!!
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