「"想い"が人生を形づくる」 〜実践・メンタルトレーニング法〜 平成16年1月11日 大分県大分市・グリーンカルチャーセンター |
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今回はスポーツ関係の方のみでなく、一般の方も参加されるということで、 メンタルトレーニングメソッドをビジネスや子育て・教育や人生のあらゆるシーンで 応用していただく、という内容でお話をさせていただきました。 心身のメカニズムを初め、精神を成長させる方法や能力を向上させるための 「6つのステップ」についての話など盛りだくさんの内容でお届けしました。 |
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【講演内容】 ●人は誰でも変わる事ができる! ●メンタルトレーニングとは ●心と身体の関係 ・思いや気持ちが肉体の生理状態に影響を与える ●心身のエネルギーを高めるコツ ・心と身体をスッキリさせる方法 ・精神レベルを高める方法 ・感情をコントロールする方法 ●子育てのコツ ・子どものやる氣、元氣を湧かせる言葉がけとは! ・子どもが自立して勝手に育っていく教育法とは! ●「違い」をつくる「6つのステップ」・・「人財」への道 多くのスポーツチームだけでなく、 経営者の方も参考にしている 「違い」のある個人やチームを 育成するためのシステムを大公開! ・最も大切な○○ができていますか? ・目標設定・・夢の実現への設計図のつくり方 ・ここ一番!で力を発揮する集中力トレーニング法 他 ●自分の想いが人生を形づくる ・本氣の覚悟を持って動けば、必要なめぐり合わせがある! ・想いを発信する事で、共感する人を引き寄せる! ・人との出会いが豊かな人生を彩る! |
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【講演の模様】 | |
スポーツ指導者以外にも、コーチングの先生、 ピアノの先生、ビジネスマン、主婦の方など、 様々な方が参加されました |
「人は無限大の可能性を持っている、 誰でも変わることができるんです!」 と熱く語りました |
【参加者のご感想】 ●現在、競技力向上を課題に取り組んでいますが、大きな大会で 選手が力を発揮できるための手段として、指導者の養成を行なっています。 指導者が技術指導だけでなく、栄養指導及びメンタル指導ができるように なることが、競技力向上の第一歩であると考えています。 これからの指導に役立つ素晴らしい話、ありがとうございました。 (宮崎県教育庁・スポーツ振興課 M・S様) ●「思えば叶う」「イメージをリアルに描くことが大切」などとわたしたちコーチも 思い、よくセッションでもイメージングなどをいたしますが、それを、本当の意味で
実感させていただいたこと、驚きました。指がのびるなんて!
セッションで、もっと現実味を持ってクライアントさんの成果を出すことに
つなげられそうです。 それから、「集中力」
わたしは、あまり集中力がない、といいますか、小さい頃はあったと思うのですが、
大人になるにしたがって余計な荷物や雑念や・・・そういったものがついたからか、 集中することにたいし、少し自信がなかったのですが シンプルな方法でそれができる、練習で育成できるということがとても
うれしいことでした。 これは、本当に自分のものにしようと思います。
学校現場にてのセミナーも多いとのこと、わたしも、
今の学校現場では教えないこと、でも、社会に出たら一番大切な
コミュニケーション能力や目標達成の力についてのセミナー、というものを とても大切に思っています。 ですので、お話を「そうだそうだ!」と思いながら聞いていました。
今後、また教えていただくこと、いろいろあるかと思います。
どうぞ、よろしくお願いいたします!
(大分県 K・N様 生涯学習開発財団認定コーチ)●ありがとうございました! なんだか、がツーンと脳に刺激があったみたいです。(笑) 今まで自分がスパルタで野球してきたので、 同じように子供に教えていました。(汗) 成果を上げることが一番の子供の喜びであり、 楽しく元気にやれるように心がけます。 また・・・何度かお会いして、お話しをお聞きしたいと思います。 どうぞ、今後もよろしくお願いします! (大分県 K・O様 自営業) ●スポーツはまったく興味がないのですが、子育てもビジネスも 同じとわかり、大変ためになりました。ありがとうございます。 (別府市 M・H様・主婦) ●・重要となるキーワードをホワイトボードに書くとインパクトがある ・コーチングに通じるところが多いので、とても参考になる (宮崎県 H・K様・コーチ) ●あまりに内容が濃く、すごくお役立ち&超お徳セミナー―でした。 ありがとうございました。そしておつかれさまです(^^) (大分市 J・E様・シェフ) |
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メンタルトレーニングセミナー・講演のお申し込み、お問合せ先 S-HEARTS事務局 06-7162-2988(竹中方) tenshi@soul.zaq.jp |
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