一般部

一般部・女子部
(中高生、成人の男女)

一般部・女子部では現在１０代～５０代の男女が
強さを求めて、健康づくりに、試合出場、ストレス解消等
それぞれの目的・目標を持って稽古に励んでいます。

稽古は基本に始まり移動、型、ミット、組手などの内容を
月ごとにテーマを決め、バラエティに富んだ内容で行っています

空手道において正しい技の運用を行うには
理に適った身体の使い方や姿勢、集中力等の意識性が必要となり、
それらは自ずと健康な身体づくりにも通じるものがあります
(※実際、稽古を通じて病気になりにくくなった、腰痛が無くなった、
疲れにくい身体になった、体重・体脂肪が減ったなどの事例もあります)

また、精神的にも稽古や試合などの経験を通じて
自分に自信が持てるようになったり、落ち着きが出てくる、
何事にも積極的になったなどの声をいただいてます

肉体的、精神的に自分を磨いていくものと考えるならば、
空手道は生涯を通じて己を高めることのできる
素晴らしい武道であると代表は考えています

稽古は「激しさの中にも楽しさを」をモットーに行っています。
また、体力に自信のない方でもそれぞれのペースで
取り組んでいただけるように配慮をしています。

道場で私たちと一緒にいい汗を流しませんか!!

H24.12.8 師範４６才で２度目の５０人連続組手完遂!!

基本稽古

型・型分解稽古


ミット稽古



組手稽古



体力運動

競技のみでなく、護身に活用できる稽古も行ないます

試合への出場

一般部合宿


親睦会も定期的に行っています	稽古が終わればこんな愉快な一面も!!